懒摇白羽扇 露顶洒松风

感受山中自在清凉

　　本报记者 乐美真 整理

　　“懒摇白羽扇，裸袒青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。”千百年前，李白留下一首诗作，将夏日在山中避暑的自由与惬意描绘得淋漓尽致。

　　在素有“七山一水两分田”之称的浙江，山间不失为夏日避暑好去处。省气象局统计显示，近30年来，浙江6-8月平均气温最低的前十个站点里，泰顺县、平阳县、庆元县和德清县“榜上有名”。他们的共同点是：地形以山地为主，具有显著生态优势。

　　由于地势的升高，气温随之下降。因此，高海拔往往带来清凉气候，成为避暑理想之地。

　　泰顺县

　　到“小清新”体验慢生活

　　泰顺位于温州最南部，毗邻福建，枕山近海。高海拔、低纬度、多云雾的地理特点，造就其“小清新”的气质，全县年平均气温约25℃，是一处隐匿于高山之中的避暑胜地。

　　【游玩推荐】

　　乌岩岭国家自然保护区：位于泰顺县司前畲族镇的乌岩岭国家级自然保护区是国家4A级景区，年均温度常年维持在15℃，森林覆盖率达92.8%，是温州最高峰白云尖所在地，也是飞云江源头地。

　　竹里畲族乡：夏季，走进3A级景区村竹里畲族乡，尽享竹林摇曳，山风轻拂。竹里还以“三月三”畲族风情旅游节为品牌，形成融历史文化、民族风情和自然生态风光为一体的综合性景区，拥有竹里馆、百竹园等风情体验点。

　　【美食推荐】

　　绿豆腐：采自山间的豆腐柴叶子揉捏出汁液，静候其凝固。制成后的绿豆腐，外观润泽晶莹，口感柔软细腻，可加白糖、薄荷、水果丁制成甜食，也可加上调味料做咸食下饭。

　　婆饼：里光婆饼是很具山城特色的风味小吃，大米研磨的米浆制成厚薄均匀的饼皮，加入由碎肉、香菇、木耳、虾仁、干贝、花生、芝麻、蛋丝、葱白等做成的馅心，卷成长条，文火煎炸，待炸到通体金黄，喷香酥脆时，便可取出切段，香气四溢。

　　平阳县

　　品味千年古城积淀

　　平阳地处浙江东南之隅，素有“东南小邹鲁”之称。鳌水雁山贯穿全境，行走间即可感受千年古城的浪漫。境内疗休养资源丰富，景区面积占全县陆域面积的1/3。

　　【游玩推荐】

　　顺溪古镇：因古镇临溪而建，百姓临溪而居，又以屋古景美、空气清新而闻名，森林覆盖率达82.5%。顺溪古镇的夜晚也不可错过，既有华丽风情，又有温婉的烟雨韵味。

　　苏步青故居：平阳县腾蛟镇是苏步青年少居住的地方。故居门楣上悬挂黑底金字牌匾，西侧古藤缭绕，后院有井，水清如镜，冬暖夏凉。故居陈列室中展出苏步青生前手稿、书信及学习科研的照片，透过这些史料，可以了解这位“东方数学之王”的传奇一生。

　　庆元县

　　好山好水“第一县”

　　庆元作为宜居宜业宜游的“中国生态环境第一县”，其森林覆盖率达86%，同时也是瓯江、闽江、赛江三大水系之源。这让庆元形成一个具独特、完整生态循环的自然“大空调”，成为避暑游优选地。

　　【游玩推荐】

　　庆元百山祖景区：作为百山祖国家公园核心区，庆元百山祖景区平均海拔1000米，空气中充溢着凉爽因子，夏季月平均气温22.2℃。百山祖的好在于自然、秀丽、凉爽，三井溪的水，百瀑沟的奇，日出云海的震撼。

　　濛淤村：作为旅游重点村，濛淤村不仅生态环境优美，设施更是一应俱全。配备房车营地、民宿等设施，适宜露营。同时，该村还有树莓种苗繁育基地，可在此体验户外采摘的乐趣。

　　西洋殿：又称松源殿，坐落于五大堡乡西洋村松源溪畔，2013年被列入第七批国家级重点文物保护单位，是香菇文化发源地的历史实物见证。西洋殿构架精巧繁密，雕刻内容丰富，工艺高超。每逢农历三月十七和七月十六至十九，龙庆景三县菇民在此举行庙会，祈求出门平安和香菇好收成，并上演庆元传统地方剧种“二都戏”（菇民戏），热闹非凡。

　　德清县

　　避暑季系列活动开启

　　德清地处长三角腹地、浙江省北部，县域“五山一水四分田”，素有“鱼米之乡、丝绸之府、竹茶之地”美誉，是全国生态文明建设示范县。年平均气温16.7℃，中国四大避暑胜地之一莫干山、江南最大湿地之一的下渚湖、千年水乡古镇新市皆集于此。

　　【游玩推荐】

　　莫干山：植被覆盖率达92%，有“江南第一山”美誉。夏天置身山中，放眼望去全是绿色，竹林遮天蔽日，清泉不竭，莫干山七八月平均温度在24℃左右，早晩尤为凉爽。星罗棋布于竹海中200多栋风格各异的精致别墅，将莫干山变为著名的“世界建筑博物馆”。

　　除了近日已开启的“莫干山里好清凉”避暑季系列活动，今年暑期，莫干山还有云端避暑季、跑山训练营等活动，包含户外、民宿生活、人文艺术、研学等类别，游客可在此乐享清凉一“夏”。