出现透支信号别大意
两个方法有助护眼

　　眼睛被透支有哪些信号？

　　眼睛有很多红血丝；黑眼圈明显或眼袋突出；近期有视物模糊或视力明显下降；眼睛干涩、酸胀或眼眶周围疼痛；看近物时有重影、聚焦困难；阅读时容易串行；看远处有模糊、重影，甚至感觉头疼；随着用眼时间增加，眼部不适感加重，晚上时明显；长时间看近物后眺望远方，视野不清楚或是长时间看远处后再看近物，难以聚焦。

　　出现上述任一症状，应尽快就医检查。

　　日常护眼，大家可以试试下面2个简单易行的养生方法。

　　擦眼熨眼护眼法：两只手拇指的末节关节贴在眼眶内缘的一侧，顺时擦揉10圈，再逆时针擦揉10圈，顺逆交替各10圈，如此反复进行擦揉，每次至少3分钟。擦眼做完之后再做熨眼，将双手掌心擦热，快速贴敷于眼睛之上，停留半分钟，感受掌心的热量透入眼部。

　　擦胸抹肋护肝法：双手掌心循着两侧肋弓交替搓擦，每天5分钟，能疏通肝经气血、护肝明目。

　　据养生中国、《中国中医药报》等