绿茶益处不少
但不能抵御电脑辐射

　　网上有说法称，喝绿茶可以抵御电脑辐射。这是真的吗？

　　专家表示，这种说法缺乏科学依据，且误导性很强。

　　绿茶确实富含抗氧化物质，如儿茶素，这些成分对人体健康有诸多好处，比如增强免疫力、减缓衰老、降低心血管疾病风险等。然而，抗氧化物质并不能阻挡或减弱电脑辐射对人体的影响。

　　电脑辐射主要是指电磁辐射，它在日常生活中是无法完全避免的，但其强度通常很低，对人体的危害也很小。为了减少长期使用电脑对健康的影响，更实际有效的方法是采取一些预防措施。例如，保持与屏幕适当的距离，使用防辐射屏幕，定期休息眼睛和身体，以及保持良好姿势。

　　总之，喝绿茶虽然对健康有益，但它不能抵御电脑辐射。

　　据科学辟谣微信公众号