强日光加内外湿邪致皮肤受损

国医大师给出六方面养护指导

　　日光性皮炎又叫日晒伤，是日光照射导致的皮肤损伤。中医方面，与日光性皮炎症状相似的疾病，中医学称之为日晒疮。

　　国医大师禤国维认为，其发生与腠理不密、外受暑湿热毒有关。腠理不密，则皮肤更易受强烈日光这一阳毒因素侵袭而发生疾病；若体内素有湿邪，外受暑湿热毒，则易发生内外湿邪相搏结，发于皮肤。

　　那么，针对其致病原因，应该如何做好防护以避免发病或将疾病对人体的影响最小化呢？禤国维给出如下养护指导。

　　饮食注意。日光性皮炎患者应避免食用光敏性食物，常见的有灰菜、苋菜、萝卜叶、芥菜等。易患日光性皮炎的人群也应在饮食上加以注意，选择适合自己的食物。

　　用药注意。患者应避免使用光敏性药物。外用光敏性药物有外用补骨脂素、外用白芷素等；内服光敏性药物有四环素、灰黄霉素、氯丙嗪、氢氯噻嗪、呋塞米、阿司匹林等。若因其他疾病使用了光敏性药物，应在外出时采取合适的遮阳措施。

　　做好合适的外出安排。患者在皮肤对日光照射仍较为敏感的阶段，应避免在有日光照射时外出；若外出不可避免，应做好遮阳防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、穿浅色长袖衣服和长裤等，避免皮肤接受日光照射。当病情进入稳定阶段，可在阳光较为柔和的时间段适当外出，以增强皮肤对日光的耐受性。需要注意的是，夏季6-8月的10-14时，日光中紫外线照射最为强烈，应避免外出。其他时间段，若日光较为强烈，也不建议外出。对于健康人，也应在阳光柔和时外出活动，目的是增强皮肤对日光的耐受性。

　　中药治疗。若出现与日光性皮炎相似的症状，建议先咨询医生以明确诊断。在治疗方面，禤国维基于腠理不密、外受暑湿热毒等发病原因，以清热解毒、凉血祛暑为主要治疗原则。

　　药膏外搽。在内服药物治疗的同时，可使用药膏外搽。可用的药膏有消炎止痒霜、糠酸莫米松乳膏、复方蛇脂软膏、尿素乳膏等。患者可在医生的指导下选择使用。

　　患处皮肤护理。应保持患处皮肤清洁，禁用热敷，避免接触肥皂等可能对皮肤有刺激性的物质。

　　此外，需要注意的是，并不是皮肤暴露部位出现与他处皮肤境界鲜明的红斑就一定是日光性皮炎，应与接触性过敏、红斑狼疮等光敏感相关的自身免疫病相鉴别。必要时，需要到专科门诊就诊，明确诊断，确定合适的治疗方案，在医生的指导下用药及进行适合的皮肤养护措施。

　　据人卫健康微信公众号