你的皮肤干燥、松弛吗？

老年人如何应对秋冬皮肤干燥问题

　　最近，不少中老年女性读者来电咨询，秋冬季节来临，感觉皮肤干燥难受，脸上被风吹着疼，身上更是干得脱皮、起皮屑、瘙痒，特别是手肘，脚后跟等部位。女儿给买的乳霜皮肤吸收不了，没什么效果，干瘪的脸暗沉没光泽，气色差，特别显老。

　　除了反复涂润肤乳，还有什么更好办法？

　　皮肤干燥的本质

　　是深层细胞衰老

　　事实上，中老年人皮肤更容易干燥。常见原因是中老年人皮肤细胞代谢变慢，皮肤中缺乏油脂、汗液等，阻碍皮肤脂膜的形成。这导致中老年人皮肤中水分易蒸发，含水量降低，常常会有干燥甚至瘙痒的不适感。此外，部分老年人可能会因为消化功能减退，缺乏营养物质，从而导致皮肤干燥。

　　秋冬季，气温下降会导致空气湿度减少，寒风、低温和干燥气候，这些都对皮肤造成挑战。这些会削弱皮肤保护屏障，使其更容易受到外界因素损害，干燥问题进一步加剧。因此，在秋冬季节解决干燥问题对于保持面部红润好气色，肌肤光洁舒适尤为重要。

　　由于皮肤缺水主要发生在深层细胞，除了必要润肤步骤，还要补充一些有充分实验证据、能真正作用于皮肤细胞深层的营养物质，从内激活细胞活性，修复衰老皮肤，重回润滑、有弹性状态。

　　PQQ和维生素E对于

　　衰老导致的干燥性肌肤的改善

　　如我们在过去很多文章中介绍的PQQ，是优质线粒体焕活成分。同时，PQQ是一种能够直接作用于皮肤细胞每个层级的抗老化组分，凭借自身强抗氧化性，延缓细胞老化，增强细胞代谢速度和活性，号称“细胞代谢之王”。

　　它也是人体从食物中能够获取的一种必需营养素，随着年龄增长，人体对PQQ的需求逐渐增加，食物中极其微量的摄入已无法满足日常所需，因此口服含有PQQ补充剂是较好的补充方式。

　　一项针对20-49岁女性干性皮肤研究表明：连续8周，每日口服PQQ20毫克，可以有效抑制皮肤表层水分流失，增加皮肤含水量，改善皮肤干燥。同时，因为皮肤表面流失水分更少，皮肤皱纹和色素沉着的出现也减少了。

　　另一个经典成分——维生素E，是皮肤学界公认具有屏障功能的抗氧化剂，它有助于促进皮肤新陈代谢，形成皮肤屏障，增强皮肤保湿功能，使肌肤柔软滋润。它可以聚积在皮肤角质层，减少皮肤水分蒸发，增加皮肤滋润度。所以当缺乏维生素E时，皮肤水分蒸发速度会加快，老年人长期处于这种状态，就可能出现皮肤干燥状况。

　　在选择维生素E时，天然维生素E更佳，其生物活性和吸收效率均优于合成维生素E，更适合中老年人服用。

　　细胞层面保养

　　改善皮肤“老”问题

　　从大量实验结果来看，PQQ和维生素E是两种真正从根源对抗皮肤干燥成分。

　　记者了解到，全球专注PQQ产品的品牌并不多，ESTHELIV研生之力是来自美国的原研品牌，深耕PQQ研发20余年，品牌皮肤健康系列产品——研生之力小紫弹，采用的是PQQ和天然维生素E配方组合，对于提高皮肤水润度，延缓皮肤衰老有积极作用。

　　从细胞供能到修护到激活，真正达到从细胞开始减龄。

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　　记者 徐小翔

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