嗓子“着火”
中医推荐三款代茶饮

　　随着气温攀升，不少人慢性咽炎又犯了。慢性咽炎通常表现为咽干咽痒、咳嗽、轻微咽痛，有灼热感和咽部异物感。

　　除了及时就医，中医师推荐三款代茶饮，日常饮用有助缓解咽部不适。

　　缓解咽干、咳嗽，可用百合、麦冬、沙参各6克，开水泡服。在风寒感冒期间，以及脾胃虚寒患者不适合服用。

　　缓解咳嗽有痰，可用陈皮10克、生姜6克，加适量冰糖泡水喝。孕期、咽部红肿疼痛时不宜服用。

　　缓解咽部异物感，可用太子参10克、玳玳花6克、陈皮6克，加在一起泡水喝。孕期不宜服用。

　　需要注意的是，每一款代茶饮都不宜连续服用超过3周。

　　据CCTV生活圈