选对被子温暖一冬

不同体质人群选择各异

　　冬季冷空气频繁，如果赶上雨雪天气，更是冷上加冷。此时，一床温暖舒适的被子就十分必要了。什么样的被子更适合你呢？冬天如何盖被子保暖效果更佳？今天就为大家一一解析。

　　易敏感体质宜选棉被、蚕丝被。棉被和蚕丝被柔软、吸湿性强，在使用过程中，不会因为静电而吸附灰尘、细菌等细小颗粒，从而减少过敏物质的堆积，特别适合易过敏的人群。

　　多汗、体热体质宜选化纤被、羽绒被。化学纤维可以加工成各种特殊结构，以达到导湿、快干、保暖等性能，且不易滋生细菌；羽绒被采用的是鸭绒和鹅绒，所以吸湿性、透气性，以及保暖性都相当好。

　　惧寒、体弱体质宜选羊毛被、羽绒被。天然材质的羊毛舒适保暖，且具有良好的垂坠性，能够很好地贴合身体，不漏风，特别适合小孩子等睡觉不老实、爱蹬被子的群体。

　　老年人宜选蚕丝被、羽绒被。老人血液循环速度慢，还有可能患有慢性心血管疾病，为避免造成压迫感，最好选择轻盈保暖型的蚕丝被与羽绒被。

　　容易呼吸不畅、心血管疾病患者不宜选棉被。棉被越重，越不容易透气，可能会压迫胸部，厚被子压迫感强，因此不适合患有呼吸道慢性疾病，容易呼吸不畅的人。

　　皮肤干燥的人不宜选化纤被。化纤被价格适中，重量相对较轻，但是在秋冬季节很容易产生静电，皮肤干燥的人尽量不要选择化纤被，容易造成皮肤粗糙、脱屑。

　　地域不同选择不同。冬天南方更适合盖羽绒被、化纤被，因为南方的冬天湿冷，羽绒的油脂以及吸湿少的化纤可以更好地抵御湿冷。冬天北方更适合盖棉被、蚕丝被，因为北方有暖气会让空间变得干燥，所以棉花蚕丝可以起到保湿作用。

　　被子怎么盖更暖和？

　　如果先盖毛毯再盖棉被，这样保暖效果会比较差。因为如果先盖毯子，毯子的纤维之间空隙少，蓄热后难以散热，被子的保暖效果就会被削弱。

　　如果先盖棉被再压盖毛毯，这样保暖效果会稍好一些。之所以先盖被子更保暖，是因为被子比较蓬松，身体将热量传给被子后，被子会膨胀并蓄积更多热空气，进而再将热量回传给人体，起到保暖作用。

　　如果身体下面铺着毛毯，身体上面盖着棉被，保暖效果会非常好。因为棉被和毛毯都有蓄热效果，所以下铺毛毯、上盖被子的夹心盖法，可以达到为人体上下双重锁温的效果。

　　据CCTV生活圈、健康浙江