瘦人也会得脂肪肝
四个因素尽量避开

　　瘦人被脂肪肝找上门，主要和以下几个因素有关。

　　喝酒过量：酒精需肝脏代谢、分解，这一过程会抑制肝脏合成脂肪酸的能力，导致大量游离脂肪酸在肝脏内堆积，发展为脂肪肝。

　　过度节食：这会导致脂肪分解短期内大量增长，并消耗肝内谷胱甘肽，导致丙二醛、脂质过氧化物在肝脏内堆积。

　　营养不良：挑食、偏食等可能造成营养不良，当体内缺乏蛋白质时，肝脏就不能正常合成载脂蛋白，导致甘油三酯积存在肝脏内无法代谢。

　　药物影响：某些药物、化学毒物也可能会成为脂肪肝的诱因，比如常见的四环素、嘌呤霉素、肾上腺皮质激素等。这些药物在进入机体后，会抑制蛋白质合成，进而影响到脂肪代谢，导致大量脂肪在肝脏内堆积发展为脂肪肝。

　　因此，不要认为瘦就可以高枕无忧，定期对肝脏进行检查是发现早期脂肪肝的最佳方式，无论身材胖瘦，健康合理的饮食和生活习惯都非常必要。

　　据养生中国