■全媒体记者 王桑
通讯员 薛梦炳
“你的成绩又进步啦，性格也越来越开朗了，真棒！”近日，慈溪市掌起镇第二学校七年级学生小新（化名）在结对“心导师”的努力下，逐渐走出心理阴霾，不仅和父母的良性沟通增多，在校和老师、同学的社交也多了起来，逐渐向阳成长。这是掌起镇第二学校为本校四至九年级每位学生开展“心导师”结对工作以来，帮助的又一位深陷心理困扰的学生。
据悉，掌起镇第二学校除每学期定期进行MHT心理测评筛查“心理预警”学生外，本学期还开展了专家心理讲座、微信公众号家庭教育专栏等活动，致力于为学生营造健康的家校氛围。
掌起镇第二学校校长谢浩立表示，掌起镇第二学校作为一所乡镇公办学校，来自农村的学生占比较大。多年来，该校基于“党建引领+乡土赋能+家校社协同”的农村学校情绪疏导机制，同时结合学校“情绪释放”实践，从党建引领、多元载体、家校社协同、课程支撑四个维度，构建了“识别-干预-释放-巩固”全链条情绪释放模式，显著降低了学生的心理预警率，提升了情绪自我调控能力，为农村中小学情绪教育提供了可复制的实操路径，丰富了农村青少年心理健康教育的实践范式。
党建引领下的专业支持团队建构
学校以党建凝聚力量，打造专业情绪支持团队，为情绪释放提供组织保障。
建强党员导师队伍。学校定期组织党员参与心理健康培训，所有党员教师均持有心理C证，其中41%考取B证。这些党员教师成立“红心帮扶组”，实行“一对一结对”，由党员班主任每周与预警学生谈心1次，其他党员教师也都是心理导师，参与班级学生的心理疏导干预，以关爱为中心，把浸润于日常。
打造“润心驿站”空间。学校依托心理辅导室，分设咨询、活动、释放区，同时配备沙盘等器材，党员教师轮班值守，每日午间开放1小时，学生可通过预约、留言等方式获取即时疏导。
推行“微心愿”机制。通过“学生提-党员认-学校督”闭环，对接情绪衍生需求。“之前有位贫困生喜欢画画却缺少画具，因为自卑又不敢提出来。”掌起镇第二学校李老师说，“后来有位党员认领了心愿，还邀请他加入‘乡村画笔’社团，让他能在绘画中释放情绪，建立自信。”
基于农村学生特质的多元载体设计
结合农村学生特点，学校摒弃空洞说教，创新性设计具象化活动载体，让消极情绪在实践中自然释放。
运动激活身体能量，宣泄负面情绪。学校严格落实课间15分钟“快乐运动”制度，在操场设置篮球、排球、足球、羽毛球等运动器材柜，满足不同学生的运动需求。体育课中创新开设每周1节“情绪运动课”，体育节每年按期举行，开展班级之间的体育赛事。学校还将体育特色柔道纳入3-4年级必修课，通过柔道基础礼仪训练培养学生专注力，借助适度对抗训练帮助学生释放心理压力，让学生在“摔倒再站起”的过程中锤炼心理韧性。
艺术表达转化情绪体验，赋能心灵成长。依托农村丰富的自然资源与文化底蕴，学校利用每年的艺术节开展“瓦片画情绪”“乡土诗歌创作”“秸秆手工展”等特色活动，让学生用画笔、文字、手工等艺术形式表达内心感受。
实践体验重构积极认知，转移负面焦点。学校组织“走在乡村，发现美好”主题研学活动，让学生们在亲近乡土的过程中转移负面注意力，感受生活美好。开设心理调控为主题的研学活动，带领学生到专业场地参加专业人员执教的专业心理课程。常态化开展“小小志愿者”服务活动，让学生参与校园绿化养护、乡村环境整治等实践工作，在帮助他人、服务社会的过程中获得价值感，缓解自我否定的不良情绪。
家校社多元主体的整合与赋能
学校构建“学校-家庭-社区”三级联动网络，弥补农村学生心理支持资源碎片化的短板，形成情绪干预的合力场域。
赋能家庭夯实情绪基础，改善亲子互动模式。学校通过线下家长学校、线上课堂定期开展“亲子情绪沟通”专题培训，系统传授“倾听而非说教”“接纳而非否定”“引导而非指责”等实用沟通技巧。建立“亲子温情活动”制度，倡导亲子运动、亲子阅读、亲子谈话、亲子就餐、亲子散步等活动。开通“情绪云课堂”线上平台，定期推送情绪管理知识与亲子沟通方法，指导家长通过视频通话高效关注留守、单亲、隔代养孩子的心理状态，弥补亲情陪伴缺失的短板。
联动社会拓展情绪支持渠道，丰富资源供给体系。以学校党支部为纽带，主动对接镇卫生院，并邀请心理科医生定期开展“情绪健康进校园”活动，为学生提供专业心理讲座和个体咨询服务；联动镇关工委、创客联谊会等社会组织，为贫困、留守学生提供物资资助和常态化心理陪伴；邀请乡村老党员、道德模范走进校园，分享成长故事与奋斗经历，帮助学生树立积极向上的人生心态。
建立预警机制实现精准干预，降低风险隐患。构建“班主任日常观察-心理导师介入-专业机构转介”的三级预警干预体系，一级预警由班主任通过日常教学、课间活动、班级心理观察员观察以及每学期心理普查，发现学生情绪异常，及时进行初步疏导；二级预警由心理导师介入，制定个性化干预方案；三级预警由学校联动镇卫生院、县市级心理卫生中心等专业机构，对严重情绪问题学生进行科学转介治疗。该校通过这种机制，将心理预警学生的有效转化率提升至90%。
课程赋能与机制创新的双重建构
学校将情绪教育系统性融入课程体系，让学生从被动接受疏导转变为主动掌握科学的情绪释放方法，成为长效解决消极情绪问题的关键所在。
开设情绪管理专项课程。学校每学期开设心理健康教育9节，安排学习情绪管理方法，系统讲解“情绪识别三步法”（察觉身体反应、命名情绪类型、分析情绪诱因）和“情绪释放六法”（运动、倾诉、转换、冥想、爱好、宣泄），并将方法图解张贴在教学楼走廊。针对叛逆期明显的五至九年级学生，额外开设“情绪与沟通”专题课，通过模拟人际冲突场景、角色扮演等方式，训练学生的情绪调控与有效沟通能力。
推动情绪教育学科融合。在语文课堂，通过分析课文中人物的情绪变化与应对方式，引导学生借鉴学习；在数学课堂，通过难题破解过程培养学生抗挫折能力；在音乐课堂，让学生通过歌唱、乐器演奏释放情绪；在美术课堂，以绘画、手工等形式表达内心感受；科学课结合“植物生长”主题，让学生亲手种植向日葵，在观察种子发芽、开花的过程中体会耐心与坚持的意义。
经过两年的实践探索，学校在学生消极情绪调控工作中取得了显著成效，学生精神面貌发生明显转变，校园积极情绪氛围明显提升，学生主动参与社交、活动的频次较实践前提升30%，课间运动参与率从55%提升至85%，心理预警学生数量同比下降60%；家校沟通更加顺畅，亲子关系持续改善。
农村学生的心灵成长需要全社会的共同关注与守护，掌起镇第二学校将立足农村学校特质，持续强化理论与实践的深度融合，探索贴合农村学生需求的实践路径，搭建情绪释放的“安全港湾”，让孩子在爱心浸润与心灵呵护中，带着积极心态健康快乐成长。