“青春筑梦师”关爱行动全周期护航中高考

　　■全媒体记者 陈佳玲

　　通讯员 谷承翰

　　本报讯 向阳花摇曳生姿，彩色风车迎风轻转，励志标语沿路温情铺展……高考将至，慈溪中学校园内一条别具匠心的“最美赶考路”悄然亮相，成为这个备考季里最治愈人心的一道风景。

　　踏入慈溪中学，考生通往考场的每一步，都藏着精心布置的温度与期许。道路两侧，“落笔生花 终迎灿烂绽放”“所行皆坦途 所愿皆所得”等暖心条幅随风轻扬；沿途向日葵次第盛放、风车悠然转动，寄寓着“一举夺魁”“好运常伴”的美好心愿；枝头挂满“一举高粽”祈福挂件与励志卡片，步步皆是鼓励与祝福；台阶上印着“一阶一成长 一步一坚定”的暖心短句，静静传递着成长的力量；食堂入口处，“先把饭吃好 再把题答好”的轻松标语，更为紧绷的备考氛围平添了几分从容与温情。

　　这条“最美赶考路”，是团市委联合市教育局、市卫生健康局共同推出的“青春筑梦师”2026年中高考关爱行动的重要组成部分，旨在以沉浸式环境营造为考生筑牢考前暖心后盾。

　　环境“软性减压”之外，活动更以专业心理服务提供“硬核支撑”。5月22日，“12355中高考减压”示范性心理健康讲座在慈溪中学温情开讲。专业心理专家现场授课，从睡眠饮食到日常作息细细讲解，围绕睡前仪式感营造、考前“黄金24小时清单”等实用技巧，帮助考生有效平复焦虑、调整心态，以更好的状态轻松迎战大考。

　　主办方还精心编印了《“扇”解人意——中高考心理调适实用手册》，采用考生版、家长版两面设计，提前发放至慈溪中学全体高三考生手中。手册以考生“四大锦囊”和家长小贴士为框架，系统讲解焦虑缓解、睡眠调节、考场状态调整、饮食科学管理等关键内容，并附12355青少年服务台、全国心理援助热线等联系方式，为考生与家长提供全方位、可及时触达的心理支持。

　　值得一提的是，本次关爱行动还把学生志愿力量纳入考中服务体系。高一、高二学子经专项培训后，组成暖心志愿服务队，将在考试期间为高三学长学姐提供引导、后勤等贴心保障，以同龄人的陪伴传递鼓励与力量，让每一位走进考场的学子都感受到来自校园大家庭的温暖守护。

　　“我们希望通过暖心环境、专业讲座、实用手册三位一体的服务，让每一位考生都能真切感受到被看见、被理解、被支持，以从容的心态奔赴考场、不负韶华。”团市委相关负责人如是说。据悉，团市委的“青春筑梦师”关爱行动以慈溪中学为试点，带动全市各初高中团组织开展内容丰富、形式多样的“12355中高考减压”活动。行动后续还将推出考后志愿填报沙龙等特色活动，构建考前、考中、考后全周期暖心服务链条，全程护航学子逐梦征程。