家住市区的王女士是一名小学教师，过去三年，每到秋冬季就会出现严重的唇部问题。王女士自述，最开始只是轻微干燥、脱皮，后来逐渐发展为嘴唇红肿、裂口，甚至出血，涂各种润唇膏都不管用，严重时连吃饭、说话都不敢张大嘴。于是，王女士前往慈溪市皮肤病医院皮肤科就诊，在张文倩医师的诊疗下，被确诊为慢性唇炎。
秋冬季节，随着气温下降、空气湿度降低，许多人开始遭遇唇部干燥、脱皮，甚至红肿疼痛的困扰。唇炎作为一种常见的口唇部炎症性疾病，在寒冷干燥的季节里，发病率显著升高。
然而，秋冬季节唇炎高发并非偶然，而是多重因素共同作用的结果。寒冷干燥的气候是首要因素，低温会减少空气中的水分含量，室内供暖则进一步加剧空气干燥，导致唇部水分快速蒸发。再者，许多人在感到唇部干燥时，会不自觉养成舔唇的习惯，殊不知唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶会“消化”唇部脆弱的皮肤屏障；残留在唇边的这些酶类物质会持续刺激唇部，破坏保护嘴唇的脂膜，进而形成“干燥-舔唇-更干燥”的恶性循环。
此外，唇部皮肤较薄，且缺乏真正的角质层保护。角质层能有效防止水分流失、抵御外界刺激，而唇部恰恰缺失了这一重要保护屏障。更值得注意的是，唇部没有皮脂腺分布，无法自行分泌油脂形成天然保湿膜。这两大生理特点，使得唇部成为人体皮肤中锁水能力最差、最易受环境因素影响的脆弱区域。
张医生表示，针对唇部的特殊生理结构和秋冬季节的环境特点，需采取有针对性的防护措施，才能有效减少唇炎的发作频率，降低其发作的严重程度。
预防唇炎，首先要去除各类刺激因素，患者需改掉咬唇、舔唇、撕痂等不良习惯，避免对唇部过度护理（如“去死皮”“纹唇”），同时注意防风、防晒，在户外活动时佩戴口罩。其次，可经常使用润唇膏，选择无香料、无色素、无刺激性防腐剂的产品，避免刺激唇部皮肤；还要避开含有水杨酸、苯酚等去角质成分的唇膏。
张医生建议，秋冬季节气候干燥，充足的水分摄入是维持唇部湿润的基础，每天最好饮用1.5-2升水，且水分摄入应均匀分布在全天。同时要避免刺激性饮食，辛辣食物、过热饮品、高酸性食物都可能直接刺激敏感的唇部黏膜，加重炎症反应。喝汤或果汁时，可借助吸管等工具，避免汤水直接接触嘴唇；吃水果时也可借助刀叉，切成块后放入口中。此外，要避免反复用纸巾或消毒湿巾擦拭嘴唇。有过敏史或过敏性唇炎的患者，需避开海鲜类食物、磺胺类药物等易引发过敏的食物和药物。
“科学防护唇炎，需要外用护理与内部调理相结合、日常预防与及时干预相配合。”张医生说，“建立良好的护唇习惯，选择合适的护理产品，调整饮食和生活方式，多数轻中度唇炎都能得到有效控制。”若这些措施仍无法缓解症状，或唇炎已发展到较严重阶段，就需及时就医、对症治疗。
■全媒体记者 王桑
通讯员 孙卓瑶