近年来，早产儿的发生率在全球范围内呈上升趋势。据统计，我国早产儿比例约占新生儿总数的7%-10%，早产已成为新生儿健康面临的重要挑战之一。慈林医院妇产科副主任医师华洁诚指出，早产并非偶然现象，其背后隐藏着多种可控与不可控的因素，提前了解这些因素并进行干预，是降低早产风险的关键。
早产，是指孕妇在怀孕满28周但不足37周时分娩的情况。此时出生的新生儿被称为早产儿，由于他们的器官发育尚未完全成熟，可能面临一系列健康问题。因此，孕妇不仅要重视产检，若出现子宫收缩、阴道出血、羊水流出等早产症状，还应立即前往医院就医。
导致早产的风险因素有很多，其中母体因素居于首位。因此，对孕妇进行健康管理至关重要。通常情况下，年龄过小（小于18岁）或过大（大于35岁）的孕妇，早产风险相对较高。除此之外，有早产史、多次人工流产史、宫颈机能不全、子宫畸形等情况的女性，再次怀孕时早产几率也会增加。此外，孕期患有高血压、糖尿病、心脏病等全身性疾病，以及细菌性阴道炎、衣原体感染等生殖道感染，都可能引发早产。
其次，母体的生活习惯也是导致早产的重要因素。孕期吸烟、酗酒、过度劳累以及精神压力过大，均有可能影响胎儿在子宫内的正常发育，成为早产的潜在诱因。其中，长期熬夜和过度劳累不仅会使孕妇内分泌失调、身体负担过重，还容易诱发宫缩，进而引起早产。
最后，胎儿及胎盘问题同样不容忽视。在多胎妊娠的情况下，子宫会过度膨胀，此时早产的发生率明显高于单胎妊娠。另外，胎盘早剥、前置胎盘等胎盘异常情况，会影响胎儿的血液供应和营养摄取，导致胎儿宫内窘迫等问题，进而诱发早产。
“早产并非不可预防。”华洁诚医生说，“通过早期识别高风险人群并采取干预措施，许多早产是可以避免的。”那么，如何进行科学预防呢？华洁诚医生强调，定期产检是预防早产的关键。通过产检，医生能够及时发现孕妇和胎儿的异常情况，并给予相应的指导和治疗。一般建议，孕妇在怀孕28周前每4周进行一次产检，28-36周每2周进行一次产检，36周后每周进行一次产检。
在生活方式方面，孕期女性应保持均衡饮食。要摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，同时避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物。此外，还应保证充足的睡眠，并适当进行低强度运动，例如散步、孕妇瑜伽等，以此增强体质、缓解压力。
最后，孕妇在日常生活中要注意避免各种危险因素。具体而言，要做到戒烟戒酒，远离二手烟环境；注意休息，避免长时间站立和从事重体力劳动；学会调节情绪，保持心情舒畅。此外，若孕妇患有基础疾病，应严格遵医嘱进行治疗，以控制病情。
■全媒体记者 王桑
通讯员 夏洁琴