双相情感障碍：一场被误解的情绪过山车

　　近年来，心理健康问题日益受到社会关注。其中，双相情感障碍（Bipolar Disorder）作为一种常见却易被忽视的精神疾病，正逐渐进入公众视野。慈溪市第七人民医院情感障碍科住院医生陆淑露表示，提高大众对该病的认知，做到早发现、早干预，是帮助患者回归正常生活的关键。

　　双相情感障碍（Bipolar Disorder）是一种以极端情绪波动为主要特征的严重精神疾病。患者会经历躁狂期与抑郁期的交替循环，或两者混合发作的情况。与普通人的情绪起伏不同，患者的情绪波动持续时间较长，通常可持续数周至数月，且症状严重程度足以对日常生活造成明显干扰。

　　躁狂期表现为过度兴奋、精力异常旺盛、睡眠需求骤减，伴有冲动行为等外在表现，以及自我评价膨胀、易怒等认知方面的变化。严重时可能出现幻觉或妄想症状。抑郁期表现则截然不同，患者会持续陷入情绪低落状态，对原本感兴趣的事物丧失兴趣，且感到疲劳无力。严重者甚至产生自杀念头。此外，部分患者会出现“混合状态”，即抑郁症状和躁狂症状同时存在，或是两种状态在短时间内快速转换。

　　据世界卫生组织（WHO）统计，双相情感障碍的全球患病率约为1%-4%。我国患者约840万，其中约25%的患者在青春期前就已出现症状。“但因首发症状常表现为抑郁，或被误认为是性格问题，导致漏诊或误诊。”陆淑露说，“若发现身边的人情绪反复出现剧烈波动，应建议其尽早就医评估。”目前，该病的平均确诊时间长达8-10年。

　　该病的发生与遗传因素、环境因素以及大脑神经机制失衡等因素相关。由于疾病症状具有特殊性，患者常被误解为“天才病”或被认为患者能自主控制情绪。事实上，双相情感障碍的终身自杀率高达15%-20%，是普通人群的10倍以上；其情绪的剧烈波动是由脑神经递质失调导致的，并非意志力可以控制。

　　“如果自己或家中有人已被确诊为双相情感障碍，或出现疑似症状，患者及家属应及时调整心态，积极应对，同时尽快寻求专业帮助，让患者接受专业治疗。”陆淑露表示。患者可以通过记录情绪日记、保持规律生活、制定危机预案等方式进行自我救助，以免延误病情或发生意外。

　　家属可通过学习疾病的相关知识，理解患者症状本质，日常应注意观察患者的异常信号，以温和的方式与患者沟通，避免刺激患者。同时，家属可拨打全国心理援助热线12356，或寻找线上互助社区寻求帮助；必要时，要及时带患者前往专业医疗机构接受治疗。目前，双相情感障碍的治疗以药物治疗为主，同时结合心理治疗、物理治疗以及社会支持。在规范治疗的情况下，约60%的患者可减少疾病发作，恢复正常生活。

　　双相情感障碍绝非“不可战胜”的“顽敌”，科学治疗与社会支持恰似熠熠明灯，能为患者点亮希望之光。让我们携手消除偏见，共同构筑一个更温暖、更具包容性的健康社会。