每年的2月4日是世界癌症日，一起来关注这一全球性的健康挑战。癌症，这一令人闻之色变的疾病，不仅威胁着人类的生命健康，也给家庭和社会带来了沉重的负担。在众多癌症类型中，结直肠癌以其高发病率和死亡率引起了广泛关注。据数据显示，2022年结直肠癌新发病例约51.71万，占全部恶性肿瘤的22%，仅次于肺癌，成为威胁国民健康的重要“杀手”。值此世界癌症日之际，本报特邀市疾病预防控制中心慢防科叶天霞带大家一起深入了解结直肠癌，共同守护肠道健康。
结直肠癌：不容忽视的健康威胁
结直肠癌，顾名思义，是发生在结肠或直肠的恶性肿瘤。它悄无声息地潜伏在我们的生活中，一旦发病，往往给患者带来极大的痛苦和生命威胁。据国家癌症中心发布的最新数据，我国结直肠癌发病率持续上升，尤其是中青年患者（≤40岁）的比例不断增加。
结直肠癌的发病与多种因素有关，包括遗传因素、不良生活习惯、肥胖、代谢综合征以及西方饮食模式等。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，越来越多的人陷入了结直肠癌的高风险之中。长期摄入高热量、高脂肪、低纤维的食物，缺乏体育锻炼，以及肥胖和代谢性疾病的肆虐，都为结直肠癌的发病埋下了伏笔。
值得引起注意的是，结直肠癌在早期往往没有明显症状，这使得许多患者在确诊时已经处于中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，提高群众对结直肠癌的认知，加强早期筛查和诊断，对于降低发病率和死亡率具有重要意义。
预防与筛查：守护肠道健康的关键
面对结直肠癌这一健康威胁，也并非束手无策。通过科学的预防和筛查措施，可以有效降低发病风险，提高治疗效果。
预防结直肠癌，首先要从改变不良生活习惯做起。保持健康的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉类的食用，控制糖分和脂肪的摄入量，这些都是预防结直肠癌的有效方法。同时，加强体育锻炼，保持合理的体重，避免肥胖和代谢综合征的发生。
除了生活习惯的调整，早期筛查也是预防结直肠癌的重要手段。对于散发性结直肠癌高风险人群，如年龄较大、有家族史、吸烟、肥胖等人群，建议定期进行结肠镜检查等筛查项目。通过筛查可以及早发现肠道内的异常病变，及时采取措施进行治疗，从而避免病情恶化。
对于遗传性结直肠癌高风险人群，如林奇综合征或家族性腺瘤性息肉病患者，筛查则更为重要。这类人群需要根据具体基因型和家族病史，从更早的年龄开始接受筛查，以便及时发现并处理潜在风险。
关注年轻患者：结直肠癌发病年轻化的挑战
近年来，结直肠癌发病年轻化的趋势日益明显，中青年患者的比例不断增加。年轻患者往往对结直肠癌的认知不足，容易忽视肠道健康的重要性。同时，由于年轻患者的症状可能不太典型，容易被误诊为其他疾病，如痔疮或肠易激综合征等，从而导致诊断延误。此外，年轻结直肠癌患者的病程往往更加激进，复发率和死亡率也相对较高。
因此，关注年轻患者的肠道健康显得尤为重要。需要加强对年轻人群的健康教育，提高他们的结直肠癌认知水平和筛查意识。
此外，社会各界也应共同参与，推动结直肠癌的早期筛查普及，特别是对高风险年轻人群进行针对性干预。提高群众对结直肠癌年轻化趋势的认识，鼓励年轻人主动关注自身肠道健康，及时就医检查，做到早发现、早诊断、早治疗，从而有效遏制结直肠癌在年轻人群中的蔓延。
■全媒体记者 李佳珊
通讯员 陈子涵
健康大讲堂