问：我经常感到腰很痛，请问是什么原因，如何缓解？ 市人民医院医疗健康集团横河分院内科副主任医师戚军跃答：常见腰痛的原因有：腰椎退行性改变、损伤、代谢性疾病（例如甲亢、骨质疏松）、全身风湿性疾病、骨破坏疾病等。如果你有腰痛困扰，可以尝试以下3种方式：1、改善生活方式，不能久坐，加强腰部锻炼，增强腰部肌肉；2、适当的钙摄入，增强骨密度；3、如果腰痛不能缓解，及时就医，排查能引起腰痛的疾病。 ■全媒体记者 李佳珊 整理
问：我经常感到腰很痛，请问是什么原因，如何缓解？
市人民医院医疗健康集团横河分院内科副主任医师戚军跃答：常见腰痛的原因有：腰椎退行性改变、损伤、代谢性疾病（例如甲亢、骨质疏松）、全身风湿性疾病、骨破坏疾病等。如果你有腰痛困扰，可以尝试以下3种方式：1、改善生活方式，不能久坐，加强腰部锻炼，增强腰部肌肉；2、适当的钙摄入，增强骨密度；3、如果腰痛不能缓解，及时就医，排查能引起腰痛的疾病。
■全媒体记者 李佳珊 整理
