高温来袭 静脉曲张患者 如何应对？

　　炎炎夏日，为了凉快很多人都穿上了裙子、短裤。然而，也有人忍受着酷热，用长裤牢牢包裹住双腿。其中就有被下肢静脉曲张疾病所困扰的患者。这个病不仅影响腿部美观，还会伴随小腿酸胀、肿痛、瘙痒，甚至皮肤破溃等不适，影响患者的生活质量。宁波一院龙山医院医疗健康集团外科副主任医师李徐恩表示，夏季也是静脉曲张疾病的高发期，门诊率明显上升，应对得当，患者也能舒适度夏。

　　什么是静脉曲张？李医生表示，这是一种常见的循环系统疾病，主要影响下肢，尤其是双腿。它的出现，往往与下肢静脉瓣膜的功能不全息息相关，导致血液逆流和血管扩张，进而引发一系列不适症状。为什么夏天会高发？因为夏天人体为了散热，血管扩张加速热量传递，导致血管更加突出。

　　当你结束了一天的忙碌，想要放松双腿时，却感觉它们异常沉重，仿佛被什么东西紧紧束缚着。这种肿胀感和沉重感，正是下肢静脉曲张患者的感受。不仅如此，随着病情的加重，患者还可能遭遇腿部持续性的疼痛或不适，尤其是在晚间或长时间站立、行走后更为明显。更令人困扰的是，由于血液在静脉内的滞留，患者还可能感到腿部瘙痒或酸痛，甚至出现皮肤颜色改变，如紫红色或棕褐色的斑块，严重时还可能形成溃疡。

　　李医生表示，面对下肢静脉曲张，并非无计可施。可以穿着压力袜，通过提供适度的外部压力，帮助静脉血液更好地回流至心脏，从而有效减轻肿胀和不适感。此外，药物也是缓解症状的重要手段之一，为患者缓解疼痛和不适感。也可以通过微创手术进行静脉介入治疗，如硬化治疗、激光治疗、射频消融、微波治疗，通过关闭异常静脉以改善血液流动。情况严重的话，可能需要手术切除或结扎异常静脉。

　　“防范于未然”是最好的治疗方式。李医生提醒，预防静脉曲张，可以从改变生活习惯做起。首先，避免长时间保持同一姿势站立或坐着不动，定期活动身体以促进血液循环。其次，在休息或睡觉时抬高腿部有助于减轻下肢静脉的压力并促进血液回流。此外，保持健康的体重和规律的锻炼习惯也是预防下肢静脉曲张的重要措施。通过控制体重和进行适度的运动可以增强血管弹性并促进血液循环，从而减少血液在下肢的滞留。

　　最后，李医生提醒道，如果出现了下肢静脉曲张的疑似症状，请及时就医。早期诊断和早期治疗对于控制病情发展和提高生活质量至关重要。