谨防结直肠癌 警惕这些生活习惯改变

　　结直肠癌也被称为大肠癌。根据浙江省癌症中心相关年报数据显示，近年来结直肠癌稳居浙江省居民癌症发病率与死亡率第四位，且发病呈现显著上升趋势，需要引起充分重视。

　　结直肠癌发生于人体直肠或者结肠部位，临床中主要的患病群体为中老年人。对于结直肠癌发病原因，目前来看多与环境、遗传、年龄和日常饮食习惯等因素有关，尤其是与日常低纤维膳饮食、低钙饮食，以及缺乏各类微量元素及维生素，诸如β-胡萝卜素、维生素A、维生素C以及维生素E等摄入量过少等密切相关。而长期的高脂肪、高蛋白饮食、长期吸烟饮酒、身体超重或肥胖都是高危因素。

　　早期直肠癌也并非无迹可寻。例如出现不明原因的腹痛、腹泻以及便秘、血便、粪条变细、粘液便等排便习惯改变的情况，都需要警惕起来，可能是直肠癌的早期信号，尽早到医院规范诊治。还要重视定期身体检查，尤其是广大中老年人朋友和具有结直肠癌家族病史的朋友，更要注意观察和定期体检。

　　目前对于结直肠癌的诊断主要可采取直肠检查、内镜检查、实验室检查以及影像学检查等手段进行判定。事实上，从息肉发展到结直肠癌的过程，大多遵循“腺瘤—癌”序列，从“癌前病变”进展到“癌”一般需要5-10年的时间，这为疾病的早期诊断和临床干预提供了重要时间窗口。也就是说，只要在这5-10年内完成一次规范完整的筛查，很大程度能阻断癌症的发生发展。

　　从当下的治疗方式来看，对于结直肠癌的治疗主要为个体化治疗，通常需结合患者的年龄、病灶类型、疾病分期等选择恰当的治疗方案。早期患者通过手术治疗多数能够实现根治，对于中晚期患者，手术及相关化疗、放疗、免疫抑制治疗、中医药治疗等都是重要治疗方式。

　　早预防、早发现、早治疗，有助于降低复发率和转移率。与此同时还要做好日常自我生活管理，比如调整心态、正确看待疾病、合理安排膳食，在术后早期阶段还应进行适当的活动锻炼，从而提升免疫力并减少复发。

　　（慈溪市中医医院消化内科副主任医师 史陈波）