问:寒冬季节,流感高发,我们该怎样预防呢?预防流感病毒的方法有哪些?
胜山镇卫生院疾控科主治医师岑淑毅答:预防流感病毒要注意以下几点。
1.保持良好的个人卫生习惯,如经常洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻。
2.避免接触已经感染流感的人群,尤其是发热、咳嗽或打喷嚏的人。
3.尽量避免去人群密集的场所,减少感染的机会。
4.保持室内环境的通风,保持空气流动。
5.增强自身免疫力,保持良好的饮食习惯,多锻炼身体,保持充足的睡眠。
6.定期接种流感疫苗,增强自身的抵抗力。
■全媒体记者 高关 整理