孩子扁平足不可忽视，需要及时干预矫正

　　近年来，我国儿童青少年出现足部健康问题的人数逐年增加，青少年扁平足引起社会广泛的关注。有研究表明，10-13岁的青少年，患扁平足的人数比例达19.1%。扁平足对青少年的身体发育、运动功能都会有一定程度的影响，甚至影响到未来的择业问题，患者和家长需引起重视。

　　“孩子出现扁平足，需要及时干预矫正。”市第三人民医院医疗健康集团足踝外科医生茹正良说，人的足弓在4-5岁时开始显现，6-8岁是黄金生长期，14岁后基本成型。足弓的发育、形态、健康与否对全身骨骼都会产生影响。

　　孩子在开始学走路的时候，家长就要开始引起注意了，一旦发现孩子存在扁平足且伴随足跟外翻，就需要进行矫正了，5-7岁是最佳的矫正年龄。如果此时没有足跟外翻，可以继续观察，有的孩子在7-12岁时足弓就能自己缓慢发育完成。

　　不少家长误认为扁平足对生活没什么影响，不需要矫正和治疗。其实足弓犹如汽车的减震设计，汽车的减震功能受损，自然对于汽车的损害将大大增加；同样，孩子扁平足，足弓缺乏推送、吸震功能，其危害也是比较大的，主要体现在：

　　一是走路时产生异常姿态。扁平足的足底缺少足弓的弹性支撑，足底与地面几乎完全接触，长期以往的减震不足，将对身体关节造成一定影响，严重时还会影响走路的状态，出现足跟外翻、X型腿等一些异样步态；严重的还会导致脊柱侧弯，影响孩子长高发育。

　　二是走路时产生脚底疼痛。正常足弓的人走很远的路也不会有太多的感觉，但对于一些脚底平的人来说，因缺失足底弹性支撑和震荡力回收，走远路就会使脚底变得疼痛和疲劳。这也是有的孩子不爱运动，稍一运动就喊累的关键原因。

　　怎么判断扁平足的严重程度呢？茹医生说，简单点可以看足印，孩子脚底沾湿之后站立在干燥地面上，此时家长可趁水迹未干，观察足印的形态，可对照图①判断孩子的平足程度。另外，家长可以在孩子立正之后，从后侧看孩子脚后跟与跟腱有没有在一条线上，可对照图②。如果偏斜很多，这是比足印法观察到的平足更严重的状况。

　　一般轻中度的扁平足可以使用足弓垫获得帮助，足弓未发育成熟的可以帮助协调发展，足弓没有发展空间的，可以帮助改善下肢力线，避免一些应力过高产生的酸胀痛。如果是重度平足伴有后足外翻，已经出现疼痛症状，那就需要手术干预了。

　　■全媒体记者 高关 通讯员 高方