本周气温上升，中午最高达到近20摄氏度，但早晚气温较低，要注意受凉。特别是老年人和幼儿要特别注意保暖。疾病仍旧以呼吸系统疾病和心脑血管疾病为主，特别是小儿和老年人，呼吸道疾病的发病率居高不下，支原体感染虽然有控制，但发生率仍旧较高，有的已经出现叠加感染，所以还是要引起重视，出去还是要戴口罩。消化系统疾病有增加。随着气温的降低，急诊室病人在慢慢增加，基本以老年人为主，疾病大都是呼吸系统和心脑血管疾病。肠道传染病的发病情况正常。
改变进餐顺序，细嚼慢咽，控制进餐速度，早晨15-20分钟，中晚餐30分钟同时，会改变餐后血糖值。如果按常规饮食顺序进餐（先吃主食），患者的血糖在餐后迅速上升，达到高峰，2小时左右缓慢下降。如果改变一下进食顺序，先进食蔬菜，再进食动物性食物，最后才进食主食的话，最先消化蔬菜，因含有丰富的膳食纤维能延缓和阻止肠道内糖份的吸收，使餐后血糖缓慢上升，峰值变低，减轻了胰岛细胞的负担，血糖控制更平稳，波动性更小。
病房的住院病人变化不大，内外科均处于正常范围，目前排队情况有缓解。儿科住院有缓解。
（郑军辉）
如何应对雾霾天气
最近雾霾天气增多，对于呼吸道疾病高发的气候又是一个不利因素，怎样才能更好的对抗雾霾天，给我们一个健康的身体。
雾霾进入人体后不易排出，停留在肺泡，会造成危害。长期吸入易致鼻炎、支气管炎等症。慢性支气管炎和哮喘病人在霾天长期停留，病情会加剧。霾天还会使人们心情灰暗压抑，影响心理健康。雾霾天气极易引发上呼吸道感染，多以咳嗽、打喷嚏、流鼻涕为主要症状；雾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物是诱发哮喘、慢性支气管炎的主要因素。同时，冬季寒冷多雾，气压较低，易出现缺氧、缺血，引起冠状血管痉挛，从而诱发心脑血管疾病。
雾霾天我们可以做些什么措施防治疾病？
1.戴口罩。医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%。选择口罩要买正规合格的，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。
2.外出尽量别骑车。雾霾时暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。
3.进入室内必做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
4.病人要少出门。有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，尽量少出门。
5.雾霾天尽量不要开窗。在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来。
（郑军辉）
市人民医院
冬季是呼吸道传染病高发季节，今年的发病率高、发病时间早，因此做好消毒工作可以有效降低感染风险。
手消毒
1.勤洗手，做好手卫生，在流动水下用肥皂或者洗手液，按照七步洗手法洗净双手。
2.使用免洗手消毒剂，取适量手消毒剂于掌心，双手揉搓，使其均匀涂抹至手每个部位，揉搓消毒至干燥。
口鼻分泌物处理
1.咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻。用过的纸巾等垃圾要密封存放于垃圾袋中，并及时处理，避免其他人接触。
2.如口鼻分泌物污染物体表面时，应先用可吸附材料对其清洁去污，再对被污染表面进行消毒，并进行手卫生。使用的清洁物品也需及时处理。
室内空气消毒
1.开窗通风，保持室内空气流通。根据具体天气情况每日通风2-3次，每次不少于30分钟。开窗时注意保暖。
2.通风条件不良时，可采用机械通风或者循环风式空气消毒机进行空气消毒。室内有人的情况下不可采用化学方法对空气进行消毒。
地面消毒
1.配制浓度为500毫克/升含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入99份水）。
2.用抹布或拖布沾取上述消毒液后进行擦拭。
3.消毒作用时间应不少于15分钟，然后用清水擦拭干净，通风后人员方可进入。
日常接触用具消毒
1.水杯、餐具等煮沸或流通蒸汽消毒15分钟。
2.门把手、水龙头、玩具可用500毫克/升的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，然后用清水擦拭干净。
3.鼠标、键盘可使用75%酒精湿巾擦拭消毒。
毛巾等织物消毒
1.以清洗为主，也可用250毫克/升的含氯消毒液或其他可用于织物消毒的消毒剂浸泡消毒。
2.可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟。
需要注意的是科学适度消毒，避免过度消毒，消毒产品按照说明书规范使用。消毒剂有一定刺激性，配制及使用时应注意个人防护，佩戴口罩、手套等。含氯消毒剂有一定腐蚀性，注意消毒后用清水擦拭去除残留，防止对被消毒物品造成损坏。