生活中，常有人抱怨别人的脚臭。脚臭令人讨厌，让人避而远之，那有什么方法可以改善脚臭吗？
“脚臭有时不仅仅是因不注意卫生，不勤于洗脚这么简单。”市皮肤病医院皮肤科医生王一雯说，脚臭常初发于儿童或青春期，无明显性别差异，往往有家族史，表现为足部汗液异常增多，来不及蒸发，足部皮肤可因浸渍而发白。多汗、情绪波动时症状更明显，足部因汗液分解而产生特殊的臭味。
“脚臭有的因生理因素引起，也有因疾病因素引起的。只有先明确脚臭的原因，才能有效地预防和治疗。”王医生说，脚臭的成因是汗多和汗臭。
足部多汗症主要有两种类型：
一是功能性失调，常与精神性因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、焦虑等，为交感神经失调所致；还有一些食物如咖啡、热茶、烟酒、辛辣刺激的食物等也会引起多汗。
二是系统疾病性多汗，多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进、神经系统疾病、发热性疾病、妊娠、糖尿病，以及一些药物（退烧药等）、肿瘤及遗传性综合征等。
足部臭汗症，则是在足部多汗的基础上，患者足部皮肤表面的微生物在潮湿环境下大量繁殖，分解汗液（尿素、乳酸、蛋白质）和表面污物（角质蛋白），产生丙酸、甲硫醇酸和异戊酸等有挥发性的物质，从而产生刺鼻的臭味。
脚臭如何预防？王医生表示，要做好以下四点：
一是保持稳定情绪，放松心情，避免紧张、恐惧和焦虑；多吃富含维生素与纤维素的新鲜绿叶蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物；避免继续使用诱发的药物。
二是保持足部卫生，剧烈运动后及时洗脚，洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾间；适当使用除臭剂和足部止汗产品以保持双足干爽。
三是穿透气性好的鞋袜，如纯棉袜子、布鞋、皮鞋等，并经常换洗、消毒，保持鞋内干燥。
四是定期去角质，适当用温水泡脚来软化足底皮肤角质层，结合使用一些去角质的产品，去掉过厚的角质。
脚臭如何治疗？王医生说，病情较轻者以预防为主，1%聚维酮碘溶液或1:8000高锰酸钾溶液，或0.5%的新霉素溶液局部湿敷或浸泡，有助于局部杀菌和减轻臭味。
如同时患有足癣、甲癣、甲沟炎等足部细菌、真菌性皮肤病，一定要及时去正规医院进行治疗，以免耽误病情。
伴有局限性多汗症者，以治疗局部多汗为主，可选用20%-25%氯化铝溶液、0.5%醋酸铝溶液、5%明矾溶液、5%糅酸液等治疗，以保持局部接近正常出汗的湿度为原则，切勿过多使用而导致皮肤出现皲裂或严重刺激现象。
此外，肉毒杆菌A毒素（BTX-A）局部注射、外科手术切除交感神经节等方法，也可应用于严重多汗症的治疗，建议去正规皮肤科医院，经医生充分评估病情后慎重选择方案。
■全媒体记者 高关
通讯员 胡则勋 徐佩君