冷空气来得快去得快，气温也因此跌宕起伏了一番。前天清晨的气温只有10.5℃，创下今年下半年来新低，晚上睡觉薄毯已经有点抵不住了。夜间气温偏低，白天气温虽然爬升很快，但也翻不过30℃关口。
本周前期主要还是多云天气为主，后期云系增多变厚，偶尔会落下局部小雨。不过没有冷空气的影响，白天气温谈不上什么起伏。
夜间升温明显
据市气象台发布的天气预报，今天低层西南气流还有点湿区，多云到阴，16℃-28℃。明天受三层西北气流影响，是个多云天，17℃-27℃。
周四受一个低层弱切影响，不过位置偏南了一些，慈溪仅有一点湿区弱降水，多云到阴，局部小雨，19℃-26℃。比起上周日夜间最低气温的10℃出头，后期云层加厚，夜间辐射作用减弱，升温还是挺明显的。
周五湿区移出，我市重新捡回秋高气爽的多云天，当天的预报气温在17℃-25℃。周六我市低层处于高压东部，多云到阴，东北风3级，19℃-23℃。
总体上来说，本周白天气温落差不大，夜间增温相对明显，这是上一波冷空气南下后气温上的反弹。中国天气网称，近期从东北、华北、西北地区东部到江南、西南地区东部一带，最低气温累计升温幅度普遍能达到6℃-10℃，部分地区升幅10℃以上。
预计气温将升至近期的高点，最低气温10℃线将重新回到东北南部-华北北部一线，最高气温20℃线会来到东北地区中部，多地温暖程度堪比9月份。
今日迎来霜降
今天我们迎来了霜降，这是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。”此时的北方，草木黄落，蛰虫咸伏，该飘零的飘零，该潜藏的潜藏。
进入霜降节气后，冷空气南下也越来越频繁。央视气象主播宋世杰提到，霜降时节，初霜将波及几乎整个“三北地区（西北、东北和华北）”，并向中原地区渗透。但实际上，霜降并不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大，就全国平均而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。
在节气起源的中原地区，俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法，进入霜降，北方冬天的脚步就越来越近了，天气将由凉转冷，应注意防燥、防寒、防郁。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。
专家建议，霜降时节养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养宜平补，注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。