本周气温下降明显，阴天为主，时有雨，早晚比较凉，因此，老年人和抵抗力弱的需要注意随时增添衣服。此时是疾病多发时节，气温逐渐转凉，导致呼吸系统疾病和心脑血管疾病多发，过敏性疾病的发作亦较频繁。消化系统疾病有增加。急诊室病人有减少。肠道传染病的发病情况正常。
进入秋季，空气中的水汽每到夜晚在树木花草上常会凝结成露珠，此时如果不注意衣着，不重视养生保健，容易受凉而引发季节性疾病，尤其是鼻腔疾病、哮喘病和支气管病。我们要做到穿着薄而不露，适当接受“秋冻”，有利于增强身体抵抗力。而一到寒露，标志着天气由凉转寒，早晚温差加大，更需要做好疾病的预防工作。特别要注意的是不让脚受凉。因为两脚离心脏最远，血供较少，脂肪薄，容易受寒冷刺激，如果脚部受凉，容易引起呼吸道疾病、以及腹泻、腰痛等。因此，保健要求此时切勿赤脚，平时多以温水泡脚揉搓脚心，这样既能御寒保暖，又能补肾强身，解除疲劳、促进睡眠、预防疾病。
病房的住院病人变化不大，内外科均处于正常范围，目前排队情况有缓解。
（郑军辉）
寒露养生
寒露时节的养生重点是养阴防燥、润肺益胃。随着气温逐渐下降，感冒等疾病高发。大家平时要合理安排日常的起居生活，保持乐观豁达的心态，并要注意保持室内的湿度，多喝水。
饮食调养应以滋阴润燥为宜。此时宜多吃芝麻、核桃、萝卜、百合、山药等具有滋阴润燥、益胃生津作用的食物，同时增加鸡、鸭、鱼、牛肉、虾等含蛋白质丰富的食物，以增强体质；多吃雪梨、香蕉、苹果及豆类、菌类、紫菜等果蔬；少吃辛辣、熏烤等食物。早餐适宜喝具有健脾胃、补中益气功效的热粥。
寒露过后，要随时注意天气变化，及时增添衣服，以防寒邪侵入。同时要注意足部保暖，防止下肢受寒。同时还应随时备好急救药品，防止因气温骤降而引发的哮喘、中风、心肌梗死等突然疾病。寒露时节，到公园、湖滨、郊野进行适当的体育锻炼可增强体质。但晨练要注意躲避早雾，避免诱发慢性呼吸道疾病。寒冷使血管收缩，运动发热又使其舒张，这样可有效地预防动脉粥样硬化，从而预防心脑血管病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病，并延年益寿。运动至身体出微汗即可，此时不要脱衣摘帽，以免寒风中感冒。
（郑军辉）
市人民医院
增加水分摄入。建议平时增加水分摄入，以白开水为宜，尽可能保持每天2.5~3升尿量，尿液颜色清亮淡黄为宜，以防任何成分类型结石的形成。以往研究指出，每增加50%尿量，便能够促使肾结石发生率降低86%。需要注意的是，对于部分并发心脏、肾脏等器官功能欠佳的结石患者，应避免大量饮水，以加重心脏、肾脏负担。
合理膳食。尽可能以清淡、易消化食物为主，适当食用当季的蔬菜瓜果，输尿管结石患者，如果已排出结石，或手术取出结石，可对其成分予以分析，明确成分，以采取针对性预防措施。比如：尿酸结石；属于嘌呤代谢紊乱的产物，建议患者平时少吃海鲜及动物内脏，限制高蛋白食物的摄入；磷酸钙，或是磷酸盐类结石；建议患者少吃奶类食物，以及豆类、蛋黄等食物；感染性结石；患者以积极控制尿路感染为主；草酸钙结石；患者以少吃富含草酸类食物为主，如花生、菠菜等。
加强运动，避免久坐。平时要多活动，结合自身兴趣爱好、身体耐受程度，进行适量运动，如广场舞、散步、慢跑等，或是原地跳绳、跳跃运动等，促进结石排出体外，防止复发。以往研究指出，长期卧床患者发生结石的风险高出正常人群的4~5倍。
（郑军辉）