人生在世，健康每一天，快乐每一天，那都是鬼话。
人生在世，谁没有个三长两短、头痛脑热？前一阵子曾吃坏过肚子，今又不小心摔了一跟斗还擦破了皮，几天后又因为琐事与人拌了嘴，心情为此一落千丈……悲欢离合，喜怒哀乐，才是人生日常。
前几天，我肩周炎突然发作。那种切肤之痛，至今都不敢去回想。由于痛在右上臂，除了行动不便，就连躺卧也成了问题，右手只要一动，一变换姿势，就会引起锥心的疼痛，好几次都痛出了汗，还忍不住叫出了声。尽管服了以前服剩下的止痛药，贴了伤膏，但到了夜晚，还是不见效。捱到晚上十点多，只好跑去医院挂了急诊。当班医生还算耐心，但毕竟不是神医，他也只能开些止痛活血化瘀类的药物，附带狗皮膏药，别无他法。
毕竟看过了医生，心理上得到了些许安慰，但经验告诉我，今晚是甭想睡觉了，还是老老实实地坐在沙发上度过这漫漫的长夜吧，沙发的扶手能给手臂带来依靠。可想法与现实总不一条心，坐了没多久，躺惯了的身体又开始留恋起了床铺的舒服。于是，我又回到了床上，先是仰卧，不行，再左侧身、右侧身，可右手臂依旧跟我使性子，没处安放，真所谓辗转难眠。无奈之下，我选择了俯卧。奇妙的是，朝前弯曲的手臂居然安定了，不痛了。此时，已是午夜一点多钟了。沉沉的睡意刚要泛起，可惜近乎窒息的呼吸，又把我逼回到了原来的几种睡姿。
尽管如此不堪，但我并不怀疑人生。没有病痛的人生，不叫人生。人生要是没有大灾大难，才称得上幸福的一生。刺骨的疼痛，是身体拉响的警报，是某个部位的肌理组织失去了平衡，有了拥堵。反正也睡不着，任凭我东想西想。不专注于痛苦，去分散注意力，也是缓解病痛的一种方法。肩周炎为什么会发作？可能白天手臂活动的姿势不正确，导致了扭伤或脱臼，但我没搬过重东西，也没剧烈运动过，似乎沾不上边。倒是这几天的炎热，白天不是风扇便是空调，而且风都是迎面吹来；还有就是长期刷手机和伏案写作，使得手臂积劳成疾，此刻的冷风成了诱因，激发了旧疾，加重了炎症。静静的长夜里，我仿佛变成了一名医者，竟分析起了病因。
或坐或卧，或提或放，身体的任何一种姿势正确与否，都关系到身体某些部位会否受到伤害。比如农民种地，插秧有插秧的姿势，削地有削地的姿势，就连挑担，也讲姿势与窍门，姿势正确，窍门掌握，干活轻松，事半功倍。工人挥锤，搬运重物，尤应讲究姿势，姿势不对，会闪腰，会出安全事故。战士也一样，举枪射击，卧倒或冲锋，都要有正确的姿势，必须按照动作要领，这样，射击才能有效打击目标；卧倒时不致摔伤擦破皮肤；冲锋时才能躲避枪弹，迅速接近目标消灭敌方。
在军校的战术课中，我曾认真而用心地练习卧倒、匍匐前进等各种战术动作，如今虽早已脱下军装，但各种要领至今还记忆犹新。记得有一次，我做课件的教学保障，课间休息帮老师擦完黑板刚往讲台下迈时，突然有人叫我，我不由分神，脚下踩空，失去重心，眼看将要重重摔倒，但在身体将要着地的一瞬间，我的左手竟下意识地托在了地上。再一使劲，与脚联动，迅速将失衡的身体撑了起来。这短短的一幕，众人看得目瞪口呆，惊叹之余连呼神奇。能使身体不受伤害，能对突如其来的侵害做出迅速反应，与后天的训练不无关系。
对待病痛，无须怨叹，除了隐忍和自我疏导，还得反思和总结。身体的健康，其实就是身体各个组件紧密协作的结果，是体内各种机理平衡与稳定的最佳状态。人的衰老，各种毛病的多发，是某些机体退化与失衡的表现，如多发的颈椎病、肩周炎、骨刺等，是机体的退化；而血液里各项指数的高与低，反映的则是失衡的程度。除了药物的调控，适当的锻炼，保持良好的心态，生命的衰老与退化，根本无法逆转。
到了后半夜，我一边希冀着药物该发挥的作用，一边又尝试着让手臂找到更好的摆放位置，不给此处的肌肉或神经带来压迫，以寻求新的平衡。跟世上没有永远的敌人一样，身上也不可能有长久的疼痛。不知什么时候，我竟迷迷糊糊地睡去。待早上醒来，疼痛已减轻了一半。
痛苦是人生的必修课，痛苦让人清醒，让人明白，让人在无病无痛的日月里，更加珍爱每一寸光阴。