■全媒体记者 冯梦苓
通讯员 沈燕
本报讯 近日，歌手李玟的离世让抑郁症这一疾病再次走进大众视线。据统计，在全球约有3.5亿抑郁症患者，而我国患者人数达9500万，每天大约有300余名抑郁症患者自杀，女性抑郁症的患病率约为男性的2倍。“抑郁症可防可治，早期干预效果良好。”市第七人民医院一病区主任宋田琦呼吁市民要理解、尊重、陪伴，给予抑郁症患者有效的心理支持，这有利于患者的治疗和康复。
作为一名精神心理科医生，这么多年，宋医生接诊了许许多多的抑郁症患者。两个月前，他遇到13岁的女生小陈，原本活泼开朗的小陈因听到同学说自己坏话便开始闷闷不乐，总是感觉肚子疼，但是到医院做检查却查不出什么问题，感觉整天很疲惫，提不起精神，就连平时最喜欢的画画，也懒得再拿起笔来。后来便不愿意上学，尽管学习成绩好，但仍自卑，觉得自己不如别人优秀，对未来的生活没有了信心，吃不下饭，睡不好觉，每日烦躁紧张，心神不宁，甚至感觉活着没有意义。被家长带来就诊后，诊断为重度抑郁发作，经过药物、心理、物理等多种方式联合治疗，小陈有了明显的好转，逐渐变回了原来那个积极阳光快乐的女生。
“近三年来，我院抑郁症就诊人次也快速增长，从2020年的30823人次到2021年的35380人次，再上升到2022年的39415人次，以平均每年13.1%的速度递增，今年截至7月7日就有22693人次。”宋医生表示，抑郁症可以发生于各个年龄段，但近年来发现有年轻化的趋势。在前来就诊的患者中，青少年患病率已达15%-20%，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；其中50%的抑郁症患者为在校学生，近一半人曾因抑郁休学。
据国际权威医学杂志《自然》的数据统计：在全球约3.5亿抑郁症患者中，每天约有3000人自杀，自杀率高达15%；《2022年国民抑郁症蓝皮书》披露：目前我国患抑郁症人数达9500万，每天大约有300余名抑郁症患者自杀；女性抑郁症的患病率约为男性的2倍。其中每5名产妇就有1名抑郁症患者，而40%的患者家人对产后抑郁处于漠视状态。
那么，什么样的情况算是抑郁症呢？抑郁症是社会、心理和生理因素复杂作用的结果，常表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、兴趣减少或缺失，患者常常感到无望、无助、无用，还会出现疲乏、食欲改变、睡眠改变、焦虑、注意力下降等。但并不是所有的心情不好，都叫抑郁症。
宋医生指出，要将抑郁情绪和抑郁症区分开来。抑郁情绪也称为“情绪感冒”，是一种非常常见的情绪状态，就像感冒一样，一般无需药物治疗，通过休息等方法可以自愈。而抑郁症就相当于患上了肺炎，必须要通过药物等方法去治疗。尽管有些患者未经治疗也会暂时好转，但抑郁症本身具有发病率高、复发率高、致残率高、致死率高等特点，所以需要积极的治疗。
“越早干预，效果就越好，而且一定要听医生的话，不能擅自停药。”宋医生介绍，抑郁症治疗需要时间，改善情绪药物起效一般要两周左右，总的疗程大概半年以上，所以即使在初期可能看不到明显的改善，患者也不能擅自停药。
此外，有效的心理支持往往是抑郁症患者走向治疗和康复的第一步。“很多时候，抑郁症患者身边的亲友因为对病情不了解，从而对抑郁症患者的各类行为产生误解。”宋医生告诉记者，当我们发现身边有人长期情绪低沉，高兴不起来，同时向外界流露出了消极念头时，请不要用冷漠或者异样的眼光去看待他们。相反，我们应该给予更多的陪伴与支持，多理解，多倾听，多关心，多配合，不指责。同时也要尽早让他们到精神专科医院接受治疗，让更具有专业知识的医护人员提供相应帮助。