小暑前后，高温酷暑不断。虽然还没出梅，但高温已经迫不及待地来了，气象部门接连发布高温橙色预警，“日蒸夜煮”，动辄一身汗。今天起我市又重返副高边缘，接下来的一周，我们又要面临连续的高温侵袭，最高气温保持在37℃-38℃。有关方面要注意防范持续高温对日常生活、城市运行、室外作业等可能产生的不利影响，加强用水用电的合理调度，注意做好防暑降温和防溺水工作。
“烤验”开始了
据市气象台发布的天气预报，今天多云午后局部雷阵雨，气温28℃-37℃，明天多云，27℃-38℃。周三受到副高控制，晴到多云，27℃-38℃。
周四到周五，我市又重新回到副高边缘，这两天均为多云午后局部雷阵雨天气，最低气温28℃附近，最高气温37℃-38℃。周末北边有切变系统活动，慈溪位置偏南，分配不到多少雨水，预计为多云到阴有阵雨或雷雨天气。
每年的“七下八上”是我市一年中最炎热的两个时段，7月中旬则排在第三位，不过今年，盛夏的“烤验”似乎已经提前开始了。另外，单从气温来看，这段时间南方地区比不上北方城市动辄40℃+的高温，但如果算上湿度，体感其实比北方更闷热。
近日，中国气象局国家气候中心组织有关专家在京召开盛夏（7-8月）全国气候趋势及主要气象灾害预测会商会，预计盛夏我国气候状况为一般到偏差，极端天气气候事件偏多，阶段性强降水、暴雨洪涝、高温热浪等灾害较重。
谨防热射病
据研究，气温在35℃以上时，每升高1℃，中暑病人就会大大增加。中暑分几种类型，其中热射病是重症中暑里最严重的类型，热射病死亡率非常高，普遍的死亡率可达到50%-70%，70岁以上的老年患者，死亡率会高达80%。
热射病的治疗方法包括体外降温、体内降温、药物降温以及对症治疗，一般的散热、通风等仅是体外降温，对于热射病的救治远远不够。因此，当患者出现高热、无汗、意识模糊、惊厥，甚至无反应等热射病症状时，不要犹豫，及时拨打120，尽快送医。
体温升高是热射病的主要特征，患者核心体温多在40℃以上。这里提到的核心体温，常使用直肠温度来反映，而我们日常测量的腋温或耳温仅是体表温度，直肠温度最高可以比腋温高出2.1℃。因此，我们日常测量的腋温或耳温仅可做参考，不能完全作为诊断热射病的依据。
预防热射病最重要的是多喝水，包括白水、盐水以及含有钾、钠、氯等电解质的饮料。酒精性饮料和高糖饮料会让身体失去水分，并不建议喝。热射病死亡率高，因此预防的意义大于治疗。当出现早期中暑症状时，要及时采取措施避免发展成热射病。而一旦出现热射病症状，要紧急送医抢救。
星期一
多云
午后局部雷阵雨
28℃-37℃
星期二
多云
27℃-38℃
星期三
晴到多云
27℃-38℃
星期四
多云
午后局部雷阵雨
28℃-38℃
星期五
多云
午后局部雷阵雨
28℃-37℃
■全媒体记者 杨贯
通讯员 楼望萍