新浦成校开展“第四高”健康知识讲座

　　■全媒体记者 陆铭铭

　　通讯员 胡哲玲

　　本报讯 为帮助广大老年朋友增加对痛风疾病的认识，养成合理的饮食与生活方式，日前，新浦成校邀请市老年讲师团讲师、市营养与健康促进会主要创始人余孟忠老师，为老年大学学员作了一堂生动的《倡导健康生活 预防痛风疾病》公益专题讲座。

　　高尿酸已成为医学界公认的除高血压、高血糖、高血脂之外的不可不知“第四高”。讲座上，余老师结合身边的鲜活事例，从医学营养治疗角度，讲解了痛风患者要减少外源性嘌呤摄入的原因，以及该如何减轻血尿酸负荷，降低痛风发生的风险或减少痛风急性发作的次数，延缓相关并发症的发生与发展；并介绍了在促进并维持机体适宜的营养状态的同时，预防及配合治疗相关疾病的做法。另外，还结合膳食指导原则，分别就蔬菜、肉类、水产类为老年学员一一作了个体化指导。本次讲座以细致的讲解，既揭开了痛风的“神秘面纱”，使老年学员充分认识了痛风疾病，也通过答疑解惑，进一步提高了老年学员的疾病预防能力。