说人老了“背”了，是宁波慈溪一带的土话，是指人老了的时候，会有许多跟不上时代节奏、不合时宜的言行，影响与他人和谐快乐地相处，影响个人的养老质量等等。
这里的“背”是过时的意思，与常用的意思以及“近来我很背”“人老了耳朵背了”等话里的意思区别明显。
人老了到底有哪些“背”的言行表现呢？我们来作些梳理，并简析其中的原因，或许从中会有所受益。
第一种，唠叨。唠叨就是说话啰嗦、不简洁，说许多听者不太关心的细节，讲一些众所周知的道理等。还有，有事没事总要说上几句，几乎没有目的，也不求效果，犹如自言自语。老了，面对日常，总有许多想法，也有许多话要说，不吐不快。
第二种，讲话重复。明明前面已经讲过的事情，当场就会重复或不久后又煞有其事地重新讲述。记性变差，讲了后面忘记了前面，导致言语反反复复。另外，记性变差，还导致行为上的丢三落四，也可以把它归属为“背”的范围。
第三种，喜欢教育人。人生的经历总能使人体会到不少道理，总结出一些经验，当然这些经验和道理是有价值的。但是这些经验往往会让人固步自封固执己见，甚至自以为是，总认为自己是正确的，听不进甚至容不下不同意见。其实好多经验已时过境迁，不适用了，更何况自认为的经验和道理许多还是错误的。老了教育人，不是越多越好，而是越少越好。
第四种，小看年轻人。总认为年轻人太嫩、不懂的地方太多，总想教给他们点什么，让他们少走些弯路。殊不知，现在的社会信息发达，年轻人接受到的信息和知识是大量的、全面的、系统的，如再有些社会实践，这样的年轻人比老年人所认知的要强得多。再说，年轻人就应该按照年轻人的想法和样子活着，富有激情、敢于冒险，干吗要活得像个老人，瞻前顾后、四平八稳呢？
第五种，喜欢讲故事。在年轻人面前总喜欢讲讲自己人生中记忆深刻的人和事、悟到的人生哲理、曾经的成绩与辉煌。人越老讲的故事却多是过去的事。偶尔讲讲，让后辈们分享和体会其中的道理，也很有意义，但常常反复为之，就会显得唠叨，还会有显摆、倚老卖老的嫌疑。
这五种言行，简要概括了老年人“背”的主要表现，大多在四五十岁以后就会出现，随着年岁的增大，还会表现得越来越多、越来越明显。这些言行往往叫人厌烦，而自己却浑然不知。
这种“背”的产生有多方面原因，如有记性变差等身体老化的客观原因，也有自身认识水平有限的主观原因，等等。
这种“背”的出现是必然的，是不以人的意志为转移的，但因为还与主观相关，这种“背”在不同人身上表现得不尽相同，或多或少，或快或慢，因此个体的主观能动性就显得十分重要。
时常审视自己“背”了吗，还找出自己“背”的地方和原委，是为了能注意些什么、能做些什么，尽力减慢“背”的速度，减少“背”的次数。健康的心态、适量的运动、适当的社交、科学的饮食、规律的作息等等，一定是“背”的阻尼拦索。
我“背”了吗？现在还好！我不怕“背”，只是期望它慢点到来。