一周病情报告
本周气温上升，阳光好，大家要根据早上和中午的气温及时增减衣服。门诊疾病仍旧以呼吸道系统和心血管系统为主，消化系统疾病有增多，过敏性疾病亦有增加。甲流的发病在减少，但大家还是要注意防护，小心受凉。一些原有基础疾病的患者和体弱儿、老年人仍旧要小心，预防为先。急诊室病人有减少。肠道传染病的发病情况正常。
长时间使用手机、电脑等电子产品，会在无形中加快泪液蒸发，而有时过度专注使得眨眼次数减少，也不利于泪膜的补充和更新，所以无论是工作还是平时看电子设备，最好有意识增加眨眼频率，建议每分钟4-6次。也可以遵照20-20-20的用眼原则，即用眼20分钟，休息20秒，远眺20英尺外的东西，缓解视疲劳。不少人会认为，眼睛干，滴点眼药水不就可以了？滴眼药水固然是需要的，但并不能盲目、频繁使用，所以最好到医院进行检查后遵医嘱按时按量使用，确保正确有效的保护眼睛。轻型干眼症可以选：玻璃酸钠滴眼、右旋糖酐70滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，这些都是不含防腐剂的眼药水。
病房全部开放以来，住院已经恢复正常，部分科室住院需要登记排队，部分外科加床较多。
（郑军辉）
甲流预防从哪里入手
流感疫苗，能打则打。目前，接种疫苗依然是预防流感的主要措施。一般在接种流感疫苗后2-3周，可获得免疫力，当机体接触到疫苗所针对的流感病毒时，就可以启动保护性免疫反应。不过，流感疫苗带来的抗体水平，在6个月至8个月后逐渐下降，而且流感病毒每年都在发生变异。所以最好每年都要接种一次。
保持良好的个人习惯。不错的卫生习惯，可以在一定程度上帮助我们提升免疫力，预防病毒感染：保持运动，保障睡眠，饮食均衡；降低人群密集场所活动：在流感季到来时尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并清洁手部，避免触摸口眼鼻；勤洗手、保持环境干净和通风；流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感，对紫外线和热敏感，56°C条件下30分钟可灭活。所以日常可以用酒精湿巾对家居用品外部、外出采买物品表面进行消毒，家居空间要经常通风透气，每日30分钟左右。
季节性流感最容易出现在换季时期，了解病况掌握病程，才能更好的预防和治疗，当然除此之外，也要均衡营养，保持运动，从根源提升机体免疫力，增强抗病毒能力。
（郑军辉）
市人民医院
2023年3月9日是第18个世界肾脏日。今年的主题是“人人享有肾健康，关爱高风险人群，预防意外肾损伤”。
要预防肾损伤，就要知道哪些行为会导致肾损伤。下面几种是日常生活中常见的生活误区，大家要注意引起重视，避免肾的损伤。
1.经常憋尿。尿液长时间留在膀胱里，易导致细菌繁殖，引发尿路感染。尿液中代谢的废物不能及时排出，存留在泌尿系统，长期会造成肾脏不可逆的损伤。
2.暴饮暴食。高蛋白食物的摄入会导致尿酸、尿素氮等增多，增加肾脏排泄负担。
3.不爱喝水。如果缺水，尿液高度浓缩，肾脏不能及时排泄代谢产生的废物，增加对泌尿系统的损害，可能导致慢性肾衰竭。
4.乱吃药。有些解热镇痛药，长期服用可导致肾小管间质损伤，影响肾脏肾小管重吸收和排泌功能，以及浓缩稀释功能，久之可引发肾衰竭。还有成分比较复杂的中药汤剂，长期服用会导致毒性物质损伤肾脏肾小管和间质，从而继发急、慢性间质性肾炎，最终导致肾衰竭。
5.不良生活习惯。抽烟、酗酒、喝浓茶、久坐、熬夜、超重等，会加速血管硬化、减慢肾脏血液循环，降低机体免疫力，诱发高血压、高尿酸，促进肾结石形成等。
（郑军辉）