睡觉时经常流口水，可能健康亮了红灯

　　■全媒体记者 高关

　　通讯员 徐吉芳 徐佩君

　　前不久的一个下午，市中西医结合医疗健康集团（市第六人民医院）中医科门诊来了一位60余岁、形体偏胖、脸色偏黄的大妈，只见她一进门就眉头紧锁，默默不语。接诊医生陆芳芳问她，“大妈，你有什么不舒服的地方吗？”大妈看了下四周没人，才轻声告诉陆医生：“医生，我晚上睡觉经常流口水，有一两年了。刚开始没在意，想过些天总会慢慢好起来，但没想到时间长了反而更加严重了，家里枕套也要换个不停，气味挺大的，我都不好意思说了。”

　　陆医生一边给大妈搭脉、看舌苔，一边安慰说：“大妈，好多人也有你这种问题，你不要有心理压力，我给你看一下，能治好的。”

　　陆医生给大妈做了检查，排除了原发性疾病。因大妈舌体偏胖，有齿痕，脉细弱，平素易上火，但有畏寒，属脾虚肾亏。于是，陆医生就给大妈开了药，建议她服中药一个月半。一段时间后，大妈的症状开始有了好转，脸色也滋润起来了。

　　“如果长期睡觉流口水，就要小心健康亮了红灯，这有可能是脾虚肾亏造成的。”陆医生说，有些人晚上睡觉经常流口水，第二天一早发现湿了枕头，就像上述这位大妈那样，流口水成了他们不可言说的苦恼。当然有些流口水是睡姿不正确，压到唾液腺导致的。这种情况下，只需要适当调整姿势，就可减少流口水情况的发生。但如果长期睡觉流口水，这可能是疾病的一种信号，就要及时去医院查查了。

　　《黄帝内经》中说：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。”意思是说，口水和唾沫异常是脾和肾的问题。还有“脾在液为涎”的记载，“涎”就是我们俗称的口水，意思是说流涎主要是脾的问题。脾气虚了，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，口唇就易张开，口水也就不自觉地流出来了。

　　1-2岁的小孩流口水，主要是由于唾液腺发育还不完善，属于生理现象。成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，表示身体肾虚气虚。老年人各项生理功能退化，因条件反射明显减慢，就会不自觉地出现流口水的现象，老年人的这种现象多属肾阳虚。

　　如果你有睡觉经常流口水的症状，陆医生建议，首先不要有精神负担，应到正规医院去检查，排除原发性疾病，如口腔疾病、面神经炎或中风、老年性痴呆、脑萎缩，以及其它脑部疾病，就可以中医调理治疗。

　　其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或食用过多油腻、粘糯等不易消化的食物。

　　最后，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑，这样就可以有效防止流口水症状的发生。