48岁王姐的“怪病”真相藏在更年期门诊

凌晨3点，温岭48岁的王姐（化名）又一次从一阵潮热中醒来。这种情况已经连续好几个月了。白天在单位，她动不动就烦躁；晚上翻来覆去睡不着，膝盖和腰还隐隐作痛。她先去了心内科，又查了甲状腺，报告单上写着“未见明显异常”。“是不是我太矫情了？”她开始怀疑自己。

其实她不是一个人。据《中国绝经管理与绝经激素治疗指南2023版》指出，中国女性开始进入围绝经期的平均年龄为46岁，绝经的平均年龄在48—52岁，中位绝经年龄49岁，约90%的女性在45—55岁之间绝经。按人口规模推算，当下正经历更年期的女性数以亿计。据《中国绝经管理与绝经激素治疗指南2023版》统计，超过八成的女性会被更年期症状波及，其中将近一半会被潮热、失眠、情绪起伏明显困扰。

在温岭市第一人民医院妇科更年期门诊，闫金雨主任医师几乎每天都能碰到这样的患者。“很多姐妹把更年期当成‘脾气变差’‘老了都这样’，忍着忍着，小不适就拖成了大麻烦。”闫金雨说。

王姐最终挂了妇科的号。一番问诊和评估下来，确诊是“绝经综合征”，也就是大家熟知的更年期综合征。

“打个比方，雌激素就像身体的一张‘保护网’，也是管着全身的‘总调度员’。”闫金雨说，“卵巢功能慢慢‘退休’，这张网一松，全身哪儿都跟着闹脾气。”

更年期是女性生命里一段自然的换挡期——卵巢不再规律排卵，雌激素水平波动、下降，身体得重新找平衡。

更年期除了“心烦、爱发火”外，其实它带来的连锁反应，远比想象中大：血管舒缩：一阵阵潮热、夜里盗汗、心慌气短，是最典型的信号；神经精神：焦虑、低落、记性变差、睡不踏实，常被误当成“神经衰弱”；骨骼肌肉：骨量悄悄流失，关节酸痛，绝经后骨质疏松的风险明显升高；泌尿生殖道：干涩、不适、反复尿频尿急，很多人羞于开口。

“更年期不是病，但它带来的不适和远期风险，值得认真对待。”闫金雨提醒，如果出现月经乱套、持续潮热、情绪和睡眠明显受影响，别自己硬扛，也别跟风乱进补，到更年期（妇科）门诊做个系统评估，该调理的调理、该干预的干预。“把这段路走得稳一点，不只是眼前舒服，更是为十年后的骨骼和心血管打底子。”

通讯员 杨诗奕