7月25日，我们正式迈入中伏。俗话说“热在中伏”，今年的副热带高压格外“应景”，直接把暑气拉满，开启“大火收汁”模式。
台州虽然云系较多，但阳光依然“爱岗敬业”，昨天最高气温稳稳站上34℃至36℃，空气湿度也不低，闷热感挥之不去，出门遛个弯都是一身汗。
“中伏”暑热依旧，注意防暑降温
中伏是三伏天里的“中间段”，一般出现在大暑节气前后，持续10天至20天不等。它之所以热得“理直气壮”，是因为此时太阳直射点虽然开始南移，但地表积累的热量达到峰值，加上副热带高压牢牢盘踞，下沉气流像锅盖一样把热气“闷”在低空，地面散热困难，暑气就这样一天天叠加。
所以中伏不仅是三伏中最热的时段，也常常是全年高温的“天花板”。今年中伏从7月25日一直持续到8月13日，整整20天，妥妥的“加长版”，高温注定是“超长待机”。
从目前天气形势来看，整个中伏期间高温只多不少，强度只增不减。今明两天，我市以多云天气为主，午后局部有雷阵雨“串场”，但这点雨水对高温的打击非常有限——雨一停，太阳立马“接棒”，气温照旧坚挺在34℃至36℃。
7月29日开始，副热带高压进一步西伸加强，全面控制我省，热力再次升级，预计届时最高气温可达39℃，甚至更高。可以说，雨水只是间歇性洒水降温，晴热高温才是这段时间雷打不动的主旋律。
中伏才刚拉开帷幕，这场高温“持久战”我们得有耐心慢慢熬。
防暑降温这件事，再怎么强调都不为过：正午时段尽量别出门，外出一定打伞戴帽涂防晒；室内空调别开太低，26℃以上最合适，同时注意定时开窗通风，别让空调病找上门；多喝水、少剧烈运动，照顾好家里的老人小孩，他们都是高温天气里的重点保护对象。
“红霞”降温有限，警惕短时雷阵雨
高温天要想凉快下来，最管用的“两大利器”就是台风和雷阵雨。
先来看看台风这边的动静——今年第3号台风“红霞”已于7月26日凌晨3点50分前后在广东省惠州市惠东县沿海登陆，登陆时中心附近最大风力达14级（强台风级），中心最低气压955百帕，超越之前的“美莎克”和“巴威”，成为今年以来登陆我国的最强台风。目前“红霞”正以每小时10至15公里的速度向北偏西方向移动，强度快速减弱。
虽然“红霞”的登陆点离台州很远，没有直接影响，但它庞大的外围环流还是为我们输送了充足的水汽，为刚才提到的雷阵雨创造了条件。天气预报显示，我市今天到28日将有阵性降水，局部地区阴有阵雨或雷雨。
需要特别警惕的是，有雷雨出现的地方，很可能伴随短时暴雨和8至10级雷暴大风等强对流天气——这种雨来得急、去得快，但强度大、破坏性强，大家一定要及时关注气象部门发布的最新预报预警，提前做好防范准备。
总的来说，指望“两大利器”给台州送来明显降温，基本不太现实：整体降温幅度有限，闷热感并不会明显缓解。接下来的日子，热是常态，凉是意外。我们能做的，就是调整好心态，科学防暑、安全度夏。毕竟，熬过这段最热的日子，秋天的凉爽也就不远了。
记者 王艳