7月15日，台州正式入伏，我们也迎来了一年中最热的时段。今年三伏天还是“加长版”，长达40天，比去年多了10天——这意味着我们要和高温高湿打一场更持久的“遭遇战”，大家可得做好心理准备。
台州已入伏，注意防暑降温
俗话说“热在三伏”，这话一点不假。这几天一大早，阳光就铆足了劲儿，气温直线飙升，闷热感十足。
市气象台昨日继续发布高温报告：受副热带高压影响，预计未来三天我市大部地区最高气温可达35～38℃，局部甚至更高。仙居、天台、临海等地也相继发布了高温橙色预警，提醒大家注意防范。
三伏天为什么这么热？因为这个阶段处于小暑与处暑之间，以“高温、高湿、低气压”为特征，北方高温干燥，南方则湿热难耐，连呼吸都仿佛裹着水汽。毫不夸张地说，站着不动都能出一身汗，体感温度往往比实际气温还要高出不少。
三伏天里，防暑降温是头等大事。建议大家尽量避免在中午时段进行户外活动，注意及时补充水分，可适当饮用淡盐水或绿豆汤。同时也别忘了关注用火用电安全，平安度夏——空调、电扇连轴转，线路负荷不小，多留一份心总是好的。
晴热继续，午后雷阵雨来“串场”
从目前预报来看，未来七天我市仍以晴热高温天气为主。明后天，副热带高压依旧强势，高温将是天气舞台的绝对主角。
不过，熬过这波最猛烈的酷热，天气舞台也会迎来一点“小调整”。19日至20日，随着浅槽东移，我市午后雷阵雨的范围将会有所扩大，强度也会增强。届时，有雷雨地区可伴有短时强降水、强雷电和局地雷雨大风等强对流天气。
虽然雨水能短暂打压一下持续高涨的气温，但由于湿度增大，体感的闷热感反而会升级，妥妥的“桑拿天”体验。大家要及时关注气象台发布的最新预报预警信息，提防强对流天气带来的不利影响。出门最好随身带把伞，既能遮阳又能挡雨，从容应对三伏天里说变就变的天气“脸色”。
记者 王艳