成长如春芽破土，一边拥抱着奔赴新程的雀跃与欣喜，一边要直面成长路上的风雨与迷茫。六年级作为童年迈向青春期的转折点，也是小学阶段特殊的“毕业蜕变期”。隐性的升学压力、青春期初期的情绪波动、难以言说的离别不舍、日复一日复习带来的身心倦怠，种种情绪交织碰撞，催生孩子各类反常的成长行为。
这些看似叛逆、浮躁、摆烂的表象背后，都是孩子无力诉说的心理信号。用心倾听孩子与家长的心声，读懂情绪背后的真实诉求，用温情与专业，陪伴每个家庭平稳度过特殊的毕业季。
孩子的“烦恼事”
1.六年级学生小宸：临近毕业，每天重复枯燥地做题、背诵，我心里一直特别烦躁。明明我也想好好努力，可越逼着自己认真，做题越容易出错，心里越发紧张。慢慢地我开始抵触复习，上课走神，偶尔故意捣乱。我也知道这样不对，但心里憋得太难受，实在找不到更有意思的事干。
咨询师：我能理解你的感受。表面看你是有了烦躁厌学的心理，其实是你很想要更好，对吧？可能是当下的压力已经超出了你能承受的范围。老师是不是可以理解为，你不只有统考升学的压力，还有父母的期待，学校重复单调的复习模式，让你感觉喘不过气。这些我们很难去改变，那你觉得你能做些什么，可以让自己好受一些？
有时候上课走神一会儿是允许的。偶尔调皮，并不是你变懒散了，而是大脑在本能地帮你释放积压已久的负面情绪。我们还可以试着把压力拆成一个个简单的小目标。心里烦躁的时候，课间走走、做做深呼吸，给自己留一些独处的空间和时间。接纳自己偶尔的疲惫与失控。
2.六年级学生小航：最近放学后，我总是不想马上回家，忍不住和同学打闹一会儿。老师催我快点走，我特别不高兴，还顶撞了老师。同学们都说我怎么变叛逆了，我也不知道，心里特别迷茫。
咨询师：谢谢你告诉我这些，你能表达自己真实的感受，你很真诚。你们正迈入青春期早期，身体激素的变化，让情绪变得格外敏感，一点点小事就容易心烦。但是你被误解为叛逆，你很委屈，很不爽，对不对？同时，你放学了舍不得回家是不是想尽量和好伙伴多待一会儿？对的，这就是你对毕业既有期待又有些不舍。
其实，离别从来不是懦弱的话题，大胆难过、坦然不舍一点都不丢人。你可以用写留言、拍合照的方式，好好和朋友、校园告个别。情绪上来的时候，先冷静下来，别让冲动的行为伤害身边的人。成长本就是一场不断相遇与别离的旅程，好好告别，也是成长最珍贵的必修课。
父母的“心头惑”
1.六年级家长刘女士：马上要毕业考试了，我家孩子却像变了个人。从前学习自律乖巧，现在极度排斥复习，作业敷衍潦草，说自己都会了。老师反映在学校频繁插话、追逐打闹，屡屡违反班规。我耐心劝导、严厉批评都试过，依旧没有效果。我很困惑，也十分焦虑，担心孩子一旦养成散漫的坏习惯，影响今后的初中学习。
咨询师：我特别能体会您的焦虑和不解，不少毕业班家长近期也和我倾诉过类似的烦恼，您不用过度忧心。临近毕业，班级整体的管理尺度会适当放宽，规则约束力下降。再加上长期单调枯燥的复习任务，孩子容易产生学习倦怠。孩子放纵自我、无视规则，本质不是品行变差，只是孩子疲惫太久，在用最简单直白的方式，宣泄内心的厌学情绪。
这个特殊阶段，您可以少一点指责说教，多看见孩子的努力与付出，试着共情她的疲惫。适当降低成绩期待，不要一味催促冲刺，给孩子留出专属放松时间。和孩子约定基础的行为底线即可，不必事事严苛约束。比起高压管教，包容松弛的家庭氛围，才是帮孩子平稳度过毕业季最好的良药。
2.六年级家长陈先生：我家是男孩子，临近毕业不知怎的我们父子关系越来越紧张。孩子情绪阴晴不定，常常因为一点小事乱发脾气。现在格外看重同学的看法，盲目跟风同伴，还总刻意和我唱反调。我一直试着包容他的坏情绪，可频繁的争吵让我也变得没耐心了。现在的孩子真不知道该怎么和他相处。
咨询师：我特别理解爸爸的失落与无力。曾经贴心懂事的孩子，突然变得敏感易怒、抗拒沟通，这种心理落差，换做任何一位家长都会倍感煎熬。六年级孩子步入青春期早期，激素波动让孩子情绪极易失控。同时孩子的重心开始从家庭转向同伴，反驳家长、盲目合群，其实是他想要证明自己长大了，渴望被同龄人认可。这不是孩子故意叛逆，而是所有少年成长路上必经的阶段。
您可以试着放下家长的掌控欲，学会适度放手。尊重孩子的喜好与社交选择，减少不必要的干涉。发生矛盾时，避开情绪顶峰，冷静后再平等沟通，多倾听他的想法，少讲空洞的大道理。青春期前期的孩子，最需要的从来不是完美管控，而是被理解、被尊重、被接纳。
老师寄语：
没有十全十美的孩子，也没有无所不能的家长。于少年而言，学会接纳负面情绪，与不完美的自己和解，便是成长；于家长而言，放下焦虑内耗，以共情代替苛责，以陪伴化解隔阂，便是最好的家庭教育。
心育无声，润物无形，愿家校双向温情护航，助力每一位毕业班学子，心怀暖阳，从容奔赴崭新的人生新征程。
记者 王琛琪
(特别感谢 路桥小学心理老师王玲平)