通讯员 李思瑜
“五一”假期，你出游了吗？进入5月，阳光暖而不灼，微风轻而不燥，正是换上轻装、随心出行的好时节。台州市疾病预防控制中心（市卫生监督所）提醒，出游时要格外注意流感等呼吸道疾病、诺如病毒感染以及手足口病等肠道传染病、发热伴血小板综合征等疾病的防范。
本月天气时冷时热，昼夜温差较大，流感、新冠病毒感染等呼吸道传染病传播风险依然存在。建议老人、儿童等重点人群及时接种疫苗。去人群密集场所注意佩戴口罩，保持室内通风。养成勤洗手、咳嗽礼仪等个人卫生习惯。
警惕因聚餐导致的诺如病毒感染等肠道传染病。外出用餐选择卫生条件良好的餐馆，食物务必煮熟煮透，避免病从口入。出行做好行程攻略，带上必需的药品，出现呕吐、腹泻等症状及时就医。
手足口病本月进入流行季。该病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，以发热和疱疹为特征（主要分布在手、足、口、臀）。保持手部卫生是预防手足口病的有效措施，家长平时要引导孩子养成勤洗手和正确洗手的好习惯，保持环境卫生，勤通风，被褥勤晾晒。患儿不与他人共用水杯、毛巾，防止交叉感染。患儿经常接触的物品应当定期清洁消毒。
5月气温逐渐升高，蜱虫也进入活跃期。“蜱咬病”又称发热伴血小板减少综合征，是通过蜱虫叮咬感染新型布尼亚病毒引起的急性传染病。野外活动或劳作时需穿好浅色长袖长裤，避免裸露皮肤；进入草地扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子，防止蜱虫从缝隙钻入；进入室内前认真检查，防止通过衣物和宠物把蜱虫带回家。发现身上附着蜱虫时，不可用手挤破或直接暴力拔出，可用酒精涂在蜱虫身上，使蜱虫头部放松或死亡，再用镊子夹住蜱虫头部垂直向上取出，如无把握或出现发热等不适，应尽快就医。
健康是幸福生活的基石，关注健康，快乐出游，让生活更加美好！