在教育强调全面发展的当下，健康宛如基石，支撑着学生茁壮成长。黄岩区实验小学将“健康第一”的理念深深扎根于校园的每一寸土地，通过一系列创新举措，从饮食健康、“荒野厨神”生存挑战活动到假期生活规划、安全与健康教育，全方位呵护学生的成长，走出了一条独具特色的育人之路。
【一处·现场探访】
舌尖上的健康守护
黄岩区实验小学2019年获评全国营养与健康标准学校，2023年又获评浙江省营养与健康特色学校，这些荣誉是对学校在健康领域不懈努力的高度认可。
走进学校食堂，这里不仅是师生用餐的地方，更是健康理念的实践基地。学校作为浙江省示范性食堂和放心食堂，坚持师生同菜，采用营养师专门定制的营养菜单，为师生提供健康、安全的饮食。
“我们一直致力于让师生吃得健康、吃得放心。与此同时，让学生们参与到菜单设计中，设计出更符合学生口味的菜单。”后勤副校长柳黄琴介绍，学校为五年级的12个班级开设了生活实践课。在这门课上，学生们深入学习健康营养知识，了解“膳食宝塔”的相关内容。学完之后，他们要运用所学的营养知识，以小组为单位设计一周的营养菜单。“一周菜单要求五天都不重样。每个班级内部会先进行小组间的展示与互评，从中选出代表班级的优质菜单提供给学校。”
“我们六个同学一起设计菜单，从上个学期就开始策划啦！菜单要包括两个荤菜和两个素菜。”五(10)班学生卢奕州兴奋地说，“设计过程可难了，荤菜很难定，还得考虑食材的季节性和营养配比，我们还会向豆包查询合不合理呢。”
五(10)班学生奚溪也笑着分享：“遇到不懂的地方我就向妈妈请教，菜单完成以后特别有成就感，感觉自己像个真正的小营养师！”
而在校园“百草轩”开展的“荒野厨神”生存挑战活动，更是让学生在实践中体会“一粥一饭来之不易”。搭土灶时，孩子们分工协作，用石块精准垒砌，将理论知识转化为实际操作。包饺子环节，从和面到成型，孩子们巧手翻飞，创意饺子层出不穷。学烧火环节，孩子们在老师指导下掌握点火技能和安全用火知识。整个过程中，孩子们明确分工，洗菜、做馅、搭灶，在汗水中感受劳动的价值，孕育出真正的生命力。
学校与台州市第一人民医院合作打造的“健康活力站”同样亮点十足。医护人员化身“健康导师”，通过互动项目将健康评估与检查转化为趣味游戏。“不闹肚子的魔法转盘”“小牙医来啦”等项目深受孩子们喜爱，“月月安心包”和“小小男子汉的成长密码”专区则科学引导孩子们认识身体变化，坦然面对青春期。
【一张·创新“处方”】
寒假里的健康充电
黄岩区实验小学副校长章志远介绍，从2024年寒假开始，学校打破传统，寒假没有布置书面作业，而是从悦读、跃动、越创三方面为学生布置开放式作业，为学生打造了个性化的“寒假生活手册”。
“悦读”板块鼓励学生读万卷书，行万里路，关注心理健康。学生们在书海中探索知识宝藏，收获智慧果实。“跃动”板块重视学生身体健康，要求学生运动、做家务，参与劳动考评，保证每天两小时运动时间。孩子们主动帮父母做家务，体验劳动乐趣，积极参加户外活动，锻炼身体。“越创”板块则聚焦生存技能培养，让学生懂生活、会生活、学会生存，实现身心协同发展。学生们可以发挥创意制作作品，春节期间还能用镜头记录年味，感受传统文化魅力。
“寒假，本就是一段独特且充满无限可能的成长时光，它宛如一把神奇的钥匙，能为学生开启自由探索世界的广阔大门。”章志远表示，学校十分关注学生的心理感受，“以往发现学生在寒假里带着传统书面作业走亲访友、外出旅游，难以尽情享受假期快乐。因此，学校延续无传统书面作业的安排，精心为同学们量身打造了个性化、特色化且丰富多样的‘寒假生活手册’，让学生在悦读、跃动、越创的过程中享受寒假。”
“寒假归来，孩子们通过口头讲述、分享照片、画画等形式与老师、同学分享寒假见闻和心得，进一步巩固了寒假所学，让健康生活的理念深入人心。”章志远说。
【一个·校长说】
健康理念的坚守与传承
（上接第1版）一直以来，黄岩区实验小学秉持“每一天都不虚度”“让美好的事情发生”的理念，深耕办学特色与地域文化，确立“尚合雅·求可爱”为发展目标。师生们共同推行“可爱教育”，着力塑造一所有特质、有底蕴、有温度的小学。
“健康是学生成长的基础，我们不仅要关注学生的学业成绩，更要关注他们的身心健康。”黄岩区实验小学党总支书记周华龙认为，学校在营养与健康领域取得的荣誉离不开合雅校园文化的支撑。
周华龙说，学校立足办学积淀与区域教育发展实际，以“合”聚合力、以“雅”育品行，打造和谐雅致、充满温情与活力的育人环境，让校园成为师生共同成长、体验美好、收获幸福的精神家园，彰显鲜明办学个性与温度。
与此同时，学校利用智慧云落实日常管理工作，借助大数据实现即时、精准、高效的目标。同时，学校还对学生营养与健康教育进行规划，搭建教育平台，开展家校社合一的主题活动，让更多学校和家长参与到营养与健康教育中来。
黄岩区实验小学以“健康第一”为引领，通过现场实践、假期规划、安全健康教育等多维度举措，为学生营造了一个全面、健康、快乐的成长环境。在这里，健康不再是一句口号，而是融入校园生活的点点滴滴，成为学生们成长道路上最坚实的保障。
记者 王琛琪 受访者供图