俗话说：“左眼跳财，右眼跳灾”，这句流传已久的民间俗语，近日再次冲上热搜。不少网友分享自己眼皮跳后的“特殊经历”：有“财气上门”，也有“遭遇不顺”……但医生表示，眼皮跳其实与“吉凶祸福”并无关联，它只是一种常见的眼部肌肉异常活动现象。
“眼皮跳的本质是眼睑肌肉的不自主痉挛收缩，医学上称为‘眼睑痉挛’。”台州市立医院眼科主治医师卢伟林介绍，绝大多数眼皮跳都是良性的，多与生活习惯密切相关。
比如，用眼过度与疲劳。长时间看电脑手机、熬夜睡眠不足，会让眼部肌肉得不到充分休息，导致控制眼睑肌肉的神经异常亢奋，诱发肌肉痉挛，这也是当代年轻上班族、学生群体眼皮跳的最主要原因。
其次，眼部结膜炎、干眼症、倒睫等也可能导致反射性的眼睑痉挛。少数眼睑痉挛还会由神经系统疾病（如面神经炎、抽动症）等引起。
“眼睑痉挛最常见症状为眼皮单侧或双侧不自主跳动，持续时间不一，几秒钟、几分钟、几天甚至几周都有。”卢伟林说，轻微的眼睑痉挛一般不影响日常生活，仅有一些异样感，严重的眼睑痉挛可能干扰视物，引发焦虑。
眼睑痉挛虽不影响健康，但许多人觉得影响日常生活。对此，卢伟林给出了实用缓解建议。
“日常可以适当减少电子产品的使用时间，保证睡眠、避免熬夜，让眼部肌肉充分休息。睡前可用温热毛巾或自发热眼罩敷眼。局部可以滴人工泪液滴眼液。”他说。
不过需要注意的是，除了生理性因素，也有少数眼皮跳的情况可能与疾病相关，比如由部分神经系统疾病引起的眼皮跳，要警惕身体发出的“报警信号”。
“如果眼皮跳持续超过一周不缓解，抽搐范围从眼皮扩散至面部肌肉、嘴角，建议就诊神经内科或眼科，通过视力检查、屈光检查、眼底检查、超声检查等方式明确病因，并针对原发疾病进行治疗。”卢伟林说。记者 王怡