日前，路桥小学五年级的同学们迎来了一年一度的“火锅宴”。从翼耕园的菜畦到家政教室的餐桌，孩子们亲手采摘蔬菜、分工备菜、围炉共煮，在烟火气中完成了一场劳动与心理的双重成长。这场持续三年的传统活动，早已超越“吃火锅”的表面意义，成为路桥小学劳动实践课程与心理教育深度融合的生动样本。
“孩子们期待的不仅是火锅的美味，更是从播种到收获、从协作到分享的全过程。”路桥小学心理老师余小燕表示，“这是一场精心设计的‘沉浸式心理滋养’，通过劳动实践、社交互动和情感联结，帮助孩子们构建多层次的快乐体验，最终内化为应对未来挑战的心理韧性。”
在生命教育中理解“因果”
“翼耕园是路桥小学劳动教育的核心场域，孩子们在这里参与蔬菜种植的全过程：松土、播种、浇水、施肥、采摘……”余小燕老师说，这种“从种子到果实”的完整体验，本质上是一场“因果关系”的直观教育。“当孩子种下一颗种子，看着它破土、发芽、抽枝，最终结出果实，他们会深刻理解‘付出与回报’的逻辑。”
这种从劳动中获得的“掌控感”，逐渐转化为学习中的“自我效能感”——孩子相信自己有能力通过努力达成目标。
翼耕园的这片沃土，留下了孩子们无数的成长足迹。从松土整地、播下种子，到日常浇水施肥，日复一日地照料，孩子们见证了一场生命旅程，读懂“一分耕耘一分收获”的道理。
为了准备火锅宴，孩子们穿梭在菜畦之间，有的蹲下身仔细挑选，有的循着老师教的技巧慢慢发力拔菜，还有的不小心沾了满手泥土，却笑得眼睛都眯成了一条缝，这便是劳动最纯粹的快乐。
采摘结束后，最令人期待的火锅宴正式拉开帷幕。同学们分成几个小组，开始了忙碌而有序的准备工作：有的负责饮品制作，有的负责清洗器具，有的则负责调制火锅蘸料……每个人都积极参与，乐在其中。
醇厚的大骨汤咕噜咕噜翻滚，浓郁的香气填满家政教室。同学们围聚桌旁，将牛肉、虾滑、菌菇，还有刚从园里摘下的青菜、萝卜等食材，分门别类码放整齐，满满当当的盘子里，盛着劳动的成果与对美味的期待。
三种“快乐”的融合
“这场火锅宴对孩子的影响，是多维度的。最直接的，就是快乐情绪的极致体验。我们学校一直秉承的理念是，让孩子健康，快乐，幸福的成长。”余小燕说，“孩子们平时的学习节奏是紧张的，而火锅宴，让他们彻底离开教室，走进菜场、走入家政区，释放压力，获得纯粹的自我快乐。其次是从种菜、摘菜、洗菜到摆盘整个过程，让孩子在劳动中获得了掌控感，原来我们也可以的这种感受，自信带来的心理层面的快乐。”
“再者，每个人在这种场域中，都会积极参与到某个环节来，比如我来安排菜单，他会洗菜，她会摆盘，人人都有意识：要让自己和别人都快乐起来并付出自己的一份力量。这份快乐就不是短暂的多巴胺和心理层面的快乐，这向上延伸至精神层面的快乐感。”余小燕指出，这三种快乐的融合，会内化出一股力量，一股隐性的心理韧性。即个体自我发展，享受，追求更高级别的快乐。
看见彼此的闪光点
“可以煮菜啦！”随着一声吆喝，大家拿着整理好的食材，迫不及待开启“投喂模式”——有人盯着自己的牛肉，生怕煮老了；有人将自己班种的菠菜、萝卜放进锅里，念叨着“自己种的菜最鲜最甜”；有人忙着给同学递蘸料，还不忘提醒：“我的芝麻酱加了花生碎，超香”；还有同学即兴唱起歌、跳起舞；锅里的汤底咕噜作响、身边的笑声、歌声、讨论声交织回荡，比锅里的汤底还热闹。
火锅盛宴结束，同学们主动收拾“战场”，有人把纸巾、包装盒分类装进垃圾袋；有人拿起抹布将灶台擦得干干净净；有人检查家政教室的每一个角落，确保没有留下垃圾。这小小的举动，正是生活教育的生动体现。
余小燕介绍，火锅宴的筹备过程，是一个天然的社交场。孩子们需要沟通分工、互相帮忙，共情能力、表达能力和团队协作能力在此得到锻炼。
活动中，评价标准从“成绩”转向“贡献”。余小燕分享了一个案例：火锅宴结束后，一名成绩优异的学生困惑地问她：“老师，成绩好，未来就一定好吗？”原来，在火锅宴中，他看到同伴们展现出的统筹能力、沟通能力和创造力，开始重新思考“成功”的定义。“这让孩子明白，人生的价值不仅在于分数，更在于对生活的热爱与对他人的关怀。”
“孩子们能在这场活动中，看见彼此那么多闪光的点，比如广告设计，精打细算，动作麻利，统筹规划等等，这个时候大家不再是围绕成绩分数论英雄。”余小燕说。
一场自然的团体疗愈
更深一层，翼耕园的种植过程本身是一种自然的心理疗愈。在校园菜地亲近自然、触摸泥土的过程，本身就是一种心理疗愈，能缓解焦虑，让孩子重新建立与自然的联结。而从“播种”到“收获”再到“分享”的完整链条，让孩子直观理解“付出-回报-感恩”的逻辑，这不仅是劳动课，更是生命教育课，帮助他们懂得珍惜、学会感恩。
这场班级火锅宴，让孩子们难以忘怀的，不是火锅本身有多美味，而是和同学们从翼耕园摘菜、备食材，共煮美味到清理收尾的全程相伴，在烟火气里协作分享，体悟劳动乐趣和生活教育的真谛，这正是路桥小学劳动实践课程最鲜活的意义。当热气腾腾的火锅翻滚时，孩子们收获的不仅是味蕾的满足，更是对生命的理解、对自我的认知和对世界的善意。
“我们希望孩子不仅会考试，更会生活；不仅会学习，更会爱。”余小燕老师总结道，“这场火锅宴终会散去，但它播下的心理韧性的种子，将在孩子们心中生根发芽，伴随他们走向更广阔的未来——这或许就是教育最本真的模样。”
记者 王琛琪 文/图