近日，歌手邓紫棋在社交平台分享了自己确诊带状疱疹的经历，引发广大网友的关注，也让带状疱疹这一疾病再度走入公众的视线。带状疱疹究竟是什么？为何有那么多年轻人中招？带着这些疑问，记者采访了台州医院麻醉科主任医师周纲。
据介绍，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种急性感染性皮肤病。“很多人小时候都得过水痘，水痘痊愈后，病毒并没有被身体完全清除，而是潜伏在脊髓后根神经节或颅神经感觉神经节内。”周纲表示，当人体免疫力下降时，潜伏的病毒会被“激活”并重新繁殖，沿着神经走向引发皮肤炎症和剧烈疼痛，形成带状疱疹。
发病初期，许多患者会出现局部的皮肤疼痛、灼烧感、刺痛或麻木感，随着病程进展，发病部位逐渐出现沿神经分布的水疱，产生剧烈的“烧灼痛”“刀割痛”，常见于胸背部、腰腹部、头面部等部位，部分人还会有低烧、乏力等症状。
“带状疱疹的核心危害不仅是皮肤损伤和疼痛，更在于可能出现的并发症。”周纲强调，患病期间，有的人会出现角膜炎，视力下降、失明、面瘫，严重的甚至是脑炎、肺炎等，危及生命。
总体看来，60岁以上老年人仍是带状疱疹的主要高发群体。但随着生活、工作压力的增大，一些免疫力较低的年轻人，患病风险也大幅提升。尤其是那些长期处于高压工作节奏、过度劳累、缺乏充足睡眠的群体。
都说“带状疱疹绕腰一圈会致命”？对此，周钢表示这种说法不科学。“带状疱疹绕一圈的情况，在临床上极其少见，所谓‘致命’，一般也仅发生在免疫力极低的人群（如晚期肿瘤、艾滋病、白血病患者），且因并发症（如脑炎、肺炎）导致，并非水疱环绕所致，普通人群无需担心。”他说。
此外，很多人担心带状疱疹传染的风险。周纲表示，带状疱疹的传染性远低于水痘，其传播途径主要是呼吸道飞沫传播和直接接触传播，但仅在水疱未结痂前具有传染性。日常接触如握手、共同用餐、拥抱等，若未接触到水疱液，一般不会传染。
不过，带状疱疹患者在水疱结痂前，最好避免接触孕妇、婴幼儿、免疫力低下者等易感人群，做好防护。
对于高危人群来说，接种带状疱疹疫苗是有效的预防手段之一。建议有基础疾病、年龄较大的高风险病人，根据身体情况尽早接种。
预防此类疾病，核心是提升免疫力，保持规律作息，避免熬夜。饮食方面，多吃蔬菜水果、优质蛋白，少吃辛辣刺激食物；适度运动，同时学会调节情绪，避免长期焦虑。
随着冬天到来，近期如果出现免疫力下降等情况，一定要注意多休息，可在医生的指导下适当补充维生素、益生菌等，增强免疫力。记者 王怡