记者 王琛琪 文/图
在椒江荣华社区，有一位“小莫老师”。见到她，学员们总是热情地打招呼，还有人兴致勃勃地问：“小莫老师，抒怀剑课程打算什么时候开？”
她，就是莫芙萍。退休后，莫芙萍凭借对舞蹈和运动的热爱，在社区里掀起木兰拳健身热潮，用公益之心温暖了邻里。
舞蹈开启退休后新生活
莫芙萍与木兰拳的缘分，还得从几年前说起。1967年出生的莫芙萍，2020年告别了工作岗位，迎来了退休生活。起初，面对突然空闲下来的时光，她感到无比迷茫，不知道该干些什么。然而，从小就热爱舞蹈的她，骨子里对艺术和运动的热情从未熄灭。小学时，她经常被挑选参加各种文艺演出；中学时，又因个子高被挑选去打篮球。这份对舞蹈和运动的执着，让她在退休后很快找到了新的方向。
2021年，莫芙萍报名参加了台州市老年大学舞蹈班。在这里，她如鱼得水，凭借扎实的基础和勤奋的态度，很快脱颖而出。2022年，她被老师挑选进入舞蹈队，一同参加浙江省社区运动会普陀站（广场舞）比赛。
“老师对我们的要求很高。为了能在比赛中取得好成绩，我和队友们在炎热的9月刻苦训练，从早上练到晚上9点，汗水湿透了一件又一件衣服。最终，我们凭借出色的表现荣获一等奖。”莫芙萍回忆，看到成绩的那一刻，所有的辛苦都化作了甜蜜的回忆，她的心中充满了对老师的感恩。
2023年6月，莫芙萍开始接触木兰拳。“老年大学的舞蹈班里，有很多同学是椒江木兰拳协会的会员，在她们的影响下，我对这项将武术与舞蹈完美结合的体育项目产生了浓厚的兴趣。”在莫芙萍看来，木兰拳既有武术的阳刚之气，又有舞蹈的柔美之韵，非常符合自己的喜好。
邂逅木兰拳
学习木兰拳的过程并非一帆风顺。莫芙萍说，木兰拳有一整套系列，需要用到扇子、双圈、剑等多种器械，还需要与手部动作相结合，刚接触时，她感到十分陌生，身体动作和手上器械不能很好协调。但她没有气馁。“我对着手机视频练习动作，把电视机屏幕当镜子，每一个动作都认真琢磨、反复推敲。”莫芙萍说，遇到实在学不会的，她就虚心向别人请教。凭借着这股“笨功夫”，她的技术逐渐提高，慢慢掌握了木兰拳的精髓。
学会木兰拳后，莫芙萍开始在小区里挥剑、舞扇子。她的优美身姿和娴熟动作吸引了居民们的目光。
“很多人看到我的动作这么优美，纷纷凑上前来问我能不能教一教他们。我心想，教一个人不如教一帮人，于是我找到荣华社区党委书记、社区主任黄燕莉，提出了开设木兰拳公益课的想法。”莫芙萍笑着说，“没想到，这个提议得到了社区的大力支持，公益课一节课35到40个名额，一开抢就被‘秒杀’，甚至还吸引了其他辖区的居民前来咨询，但由于场地和资源有限，无法满足所有人的需求。”
社区里的“小莫老师”
2023年下半年，荣华社区正式开设了木兰拳公益课，如今已经走过了五个学期。对于公益课，莫芙萍表现出极大的热情，寒暑假一有时间，她还会给学员们加课。莫芙萍也从一名学员变成了荣华社区木兰拳老师。
“我一开始四肢僵硬，但跟着莫老师学习了两年后，不仅腰身变得柔软，还瘦了20斤。”池云飞是莫芙萍班上的一名学生，她感慨地说：“就算再忙，我也要跟着小莫老师学习，因为木兰拳太美了，那种柔美让我着迷，所以我从不旷课。”
莫芙萍深知，作为一名老师，只有不断提升自己，才能更好地教导学员。因此，她抓住每一个学习的机会，积极参加各种培训。她先后获得了去安徽参加抒怀剑创编者朱俊昌老师亲授的抒怀剑培训和去省里参加省体育指导员培训的机会。在培训中，她如饥似渴地学习新知识、新技能，不断提升自己的教学水平。她还把学到的剑法融入教学中，让学员们感受到了木兰拳的更多魅力。
莫芙萍的付出和努力得到了社区居民的广泛认可和尊重。小区里的很多学生见到她都会亲切地喊“小莫老师”。她用自己的行动诠释了志愿精神和敬业精神。
让邻里关系“破冰”升温
“莫老师凭着一腔热情，将所学毫无保留地传授给有需要的居民，很多居民都切实感受到了这份用心。莫老师已经连续教了五个学期，她这份真诚与坚持，深深打动了大家，让居民们真切地感觉到社区充满了温情与温暖。”黄燕莉介绍，荣华社区一直致力于为居民办实事，“我们社区每周二的睦邻驿站也办得有声有色，像是‘小缝小补’活动，已经举办了100多场。这可不是走走过场、拍拍照就完事，而是实实在在地为社区居民服务。就像上课一样，只有居民自己真心想学，才能真正学进去。如今，社区开展活动只要一号召，大家都会踊跃参与。”
黄燕莉说，莫老师的公益课不仅让学员们收获了健康和美丽，还促进了邻里之间的关系。“学员们在课堂上互相学习、互相鼓励，在生活中也互帮互助。有时候邻居之间可能会因为一些小事吵架，但一想到大家在一个班里上课，是同学关系，气也就消了。”这种和谐的邻里氛围，让社区变得更加温暖。
将快乐传递给身边人
如今，莫芙萍在社区推广木兰拳之余，又有了新的想法——开设抒怀剑课程。她希望将抒怀剑这一蕴含着“剑魂”的独特运动在社区推广开来，借此引导大家发掘内心深处的善与美。
为了实现这个目标，莫芙萍一直在四处寻找合适的场地，毕竟舞剑需要一定的空间。同时，她也在不断思考，如何把自己所掌握的抒怀剑技艺传授给更多人，让大家在音乐的陪伴下，通过运动提升身心状态。
“朱俊昌老师创编的抒怀剑吸取了武术的技法，揉进了戏曲舞蹈的神韵，摒弃了剑的杀气，提升了剑的仙气。一经问世，就得到大众喜爱。”莫芙萍说。
音乐则是抒怀剑各个动作的灵魂，每一个抒怀剑作品都是依据音乐的结构精心编排的，音乐为剑法增添了无尽的韵味。演练者在聆听高雅音乐、练习动作的过程中，能收获身心的愉悦。
“上个月，我参加了台州市举办的一场橡皮筋操比赛。退休前的老同事见到我，满脸惊讶地说：‘你跟以前可太不一样啦！整个人挺拔了，精气神十足。’”莫芙萍笑着说，“我一直认为快乐需要自己主动去寻找。要是整天闷在家里，什么也收获不了，生活也会变得索然无味。而且一个人快乐可不够，还得带动身边的人一起感受快乐，这样快乐才会加倍。”
莫芙萍坚信，一分努力就有一分收获，让内心充实起来，做事才能脚踏实地，心里也会更安稳。