你是否也有过这样的困扰：清晨对着镜子，看着浓重的黑眼圈，发出无奈叹息……随着现代人工作、生活的压力增大，黑眼圈已成为困扰多数人的“颜值杀手”。怎样才能摆脱这恼人的“熊猫眼”？来听医疗美容专家为你答疑解惑。
“目前医学上将黑眼圈分为血管型、色素型、结构型三大类，其中又以因为长期熬夜、睡眠不足导致的血管型黑眼圈占多数。”台州市立医院医疗美容科主任医师吕静瑶说。
长期忽视黑眼圈，可能导致眼周皮肤老化加速，出现细纹、松弛、干燥等问题。当然，黑眼圈的影响远不只“颜值”。事实上，它还可能导致一些严重的健康问题。“部分黑眼圈由疾病引发，比如过敏、内分泌失调、肾脏问题，如果没有及时排查，可能延误基础疾病的治疗。”吕静瑶说。
28岁的张女士，自工作以来每周加班熬夜，年纪轻轻就有挺深的黑眼圈。为了改善症状，她在网上学了一种“白醋泡白术敷眼祛黑眼圈”的方法，连续使用一周后发现，眼周皮肤出现了红肿灼痛。
采访过程中记者发现，诸如此类的案例，如滥用偏方、轻信美容仪功效、频繁使用含酒精、香精等刺激性产品在门诊中屡见不鲜。对此，专家特别提醒，这些方法可能会刺激眼周皮肤，导致敏感、泛红，进而加重黑眼圈，需要谨慎使用。
那么，如何才能科学地改善黑眼圈症状呢？吕静瑶建议，大家首先要做好生活习惯的调整。保证每日7-8个小时的优质睡眠，避免熬夜；出门时戴墨镜、涂温和的眼部防晒霜，防止紫外线加重色素沉着。
正确护肤很重要。建议选择温和、保湿的眼部护肤品，避免刺激性成分；日常在家时，也可以尝试用无名指指腹沿眼周轻轻打圈按摩，每次1-2分钟，促进血液循环，但要避免用力揉搓。
饮食方面，适当增加富含维生素C、E及花青素的食物摄入，如蓝莓、橙子、坚果等，抗氧化的同时促进胶原蛋白生成，同时减少高盐饮食，避免眼周水肿。
“血管型黑眼圈可采用染料激光、强脉冲光等，封闭扩张血管，改善淤血外观；色素型可以通过调Q激光、皮秒激光等，击碎色素颗粒，促进代谢排出。”吕静瑶说，至于结构型黑眼圈，则分为多种情况。比如，泪沟凹陷的人群可以考虑注射玻尿酸或自体脂肪填充，改善阴影；眼袋突出的人群，则可以通过手术去除眼袋，减轻结构型黑眼圈。
“需要注意的是，以上这些医美项目都必须在正规医疗机构开展，不要轻信市面上一些无资质的美容机构。”吕静瑶说，只有科学认识黑眼圈并采取针对性的改善措施，才能真正告别“熊猫眼”。
记者 王怡