近日，在马来西亚进行的2025年亚洲青年跆拳道青年锦标赛（下称“亚青赛”）上，又一匹“黑马”横空出世——15岁台州小将陈雨歌随中国队亮相赛场，凭借出色发挥，勇夺女子63公斤银牌。这也是台州首位在亚青赛跆拳道项目上获得奖牌的运动员。
学艺术的小姑娘，爱上跆拳道
陈雨歌出生于2010年，椒江人，从小就学音乐、学舞蹈。艺术培训班的对面是跆拳道馆，看着孩子们整整齐齐地穿着白色道服出拳踢腿，她心生好奇，接触后便深深爱上这项运动。
跆拳道运动员看重身高，腿长更是一种优势。小学五年级时，陈雨歌已经长到了1.65米，比同龄女孩子高出一截。在跆拳道馆的推荐下，符合条件的她进入台州市跆拳道训练基地箬横中学接受专业训练，正式开启运动生涯。
2022年，获浙江省学生阳光体育运动会跆拳道项目冠军；2023年，获全国少年锦标赛女子59公斤级亚军；2024年，接连斩获全国U14青少年锦标系列赛和全国少年锦标赛59公斤级冠军，并成功进入国家跆拳道青年集训队；2025年，获全国青少年跆拳道锦标系列赛、浙江省青少年跆拳道锦标赛冠军，亚洲跆拳道青年锦标赛女子63公斤级亚军。
短短几年内，凭借1.82米的身高优势和极佳的身体协调性，陈雨歌在国内赛场逐渐崭露头角。
首次参加国际赛事，勇夺银牌
作为亚洲青年跆拳道领域最高水平的赛事之一，本届赛事吸引了来自30多个国家和地区的300余名青年选手同台竞技。虽是第一次参加高规格国际赛事，陈雨歌却不太怯场，在她看来，这是一场难得的切磋。
初赛，首次与外国运动员交锋，大比分获胜；半决赛，成功晋级；决赛，同17岁的韩国运动员多番较量，比分你追我赶，最终以微弱比分位居第二。
亚青赛第二，什么概念？国家队的拔尖选手，更别说陈雨歌在这场赛事组别中是年龄最小的。“从选拔进入跆拳道国青队，我经历了一轮又一轮的集训，到走出国门迎战国际顶尖的运动员，还是有些压力的。”陈雨歌说，出发前没抱太高期望，反而对战时更能全身心投入。
对于自己的表现，陈雨歌总体满意，但也通过此次比赛认识到了自身短板。“和韩国选手对战时，第一局是有机会赢的，只是实战经验不足，还有提升的空间。”
教练眼中，她是天赋型选手
当同龄人沉浸在课堂上时，陈雨歌正在亚洲赛场为国争光。赛场上的她，一招一式，拳拳生风；赛场下的她，聪明大方，学东西很快，领悟能力也强。
“她是天赋型选手，性格坚韧又刻苦，骨子里有股不服输的劲儿。”台州市跆拳道训练基地教练张玲江这样评价她，训练时看似“轻松”，但一比划谁都打不过；许多招式教练一讲解，很快就能举一反三；性格像男孩子一样豪爽，教练们都不加吝啬地夸奖，南京比赛时对手教练也“粉”上了她。
赛场上的陈雨歌还有着灵活的应变能力，擅长战术运用。去年一次全国赛事，陈雨歌的比赛到了焦灼阶段，教练员不在没法支招。关键时刻，她在对手左右夹击的攻击态势下，立即反应过来从中间突破，赢得了胜利。“15岁的年纪，这样的应变能力算是相当快了，相信她以后会是优秀的运动员。”
如今，亚青赛告一段落，虽然与金牌擦肩而过，这位15岁的姑娘却笑得灿烂。陈雨歌说，银牌不是终点，而是新的起点——这段时间，她已马不停蹄地开始备战全国U17青少年跆拳道锦标系列赛暨乙组总决赛，争取以更好成绩为国争光，为家乡添彩。记者 王艳