本报记者 王琼
半马报名规则的收紧，增加的不是参与门槛，而是对每一位跑者生命的尊重。马拉松的终点，不是拱门，是家门。
马拉松终点，不是拱门是家门
下半年是马拉松赛事的旺季，最近不少比赛开启报名模式。如果你喜欢跑马，一定游走在各大赛事官网忙着报名。不过，不少有着多年跑龄的跑友发现，今年省内外的马拉松赛事无一例外收紧了报名要求——以前“零门槛”就能报名的半马比赛，现在必须提交“前24个月内有2次10公里及以上距离比赛成绩”。浙江省内一些赛事还需要提交体检报告。
从去年马拉松赛事仅保留半程马拉松、全程马拉松，取消欢乐跑等组别，到今年半程马拉松提高报名门槛，马拉松比赛正在褪去曾经喧闹的外衣，回归本应严谨的体育本色。这种严谨源于对竞技运动的敬畏。
听闻报名要求的改变，我立马想到中国田径协会医疗专家组专家李永生。李永生和他的团队几乎伴随着整个中国马拉松运动的发展，也参与了多项新规的制定。这段时间，他正在外地忙着马拉松赛事保障工作。对于半马报名门槛的提高，李永生的回复是这样的：“马拉松是一项极限运动，半马的风险甚至比全马还要高。从医学角度看，要求提供规定时间里的两次10公里证书，一定程度上可以降低风险。因为在规定时间里两次完赛10公里，说明他的身体具备完成10公里的能力，而这也是完成半程马拉松的一个基本准备。”
作为多年来奔波在马拉松运动一线的医疗工作者，李永生的回答很专业、很清晰，也能从中感受到他对马拉松比赛的“敬畏”两字。每次采访，有两个高频关键词他常常提及：一个是极限。马拉松是一项挑战身体极限的运动，所以当你跑马前，得确保自己的身体条件能满足这项运动的需要，而不是光凭一腔热情；第二个是体检。赛前体检非常重要，而且完赛证书不能代替体检，“不能代替体检中血压、心电图、心脏彩超等检查项目。”他曾给记者列举过一个数字：此前，杭马一年3万多人的体检报告审核，能筛查出近1000人存在异常。
中国的马拉松运动经历了一个高速发展期，那时候，跑友们戏说是“腿不够用了”，但狂飙突进的背后，是时不时就冲上热搜的各种行业乱象。近两年，马拉松开始慢慢回归赛事本身。全国不少地方开始取消全程马拉松及欢乐跑等项目；各地的马拉松赛道流水宴被叫停、超豪华参赛包被取消；今年还有赛事推出不提供比赛T恤的极简参赛选项……据中国田径协会数据统计，2023年全国共举办696场马拉松赛事，到2025年，这个数字已经回落到492场。
由此看来，半马报名规则的收紧，增加的不是参与门槛，而是对每一位跑者生命的尊重；提高的不是参赛难度，而是对极限的敬畏；收紧的不是跑者的热情，而是侥幸与冒进。当马拉松从狂热走向成熟，我们需要的不仅仅是刷新PB（个人最好成绩）的激情，更是对科学训练的敬畏和对自身健康的理性认知。
最近，爱跑步的励建安院士在参加完一场比赛后送给跑者们这样一句话：“马拉松的终点，不是拱门，是家门，我们每个人都要安全回家。”也把这句话，送给每一个热爱奔跑的你：愿你有冲向终点的热血，也有平安归家的清醒；愿你的每一次起跑，都不辜负热爱，也不辜负生命。