长时间盯屏幕眼睛干涩酸胀？空调房里久坐腰腹寒凉不适？潮新闻·钱江晚报联合杭州桐君堂国医馆，在潮新闻客户端的“享健康”潮圈送出了100份暖心健康礼，每份包含一片蒸汽眼罩和一片温阳暖灸贴，为你的眼睛和腰腹送上一份呵护。
现代上班族的生活，眼睛几乎一刻不得闲，每天早上起来看手机、工位盯屏幕七八小时、午休刷短视频、晚上追剧打游戏，一天下来眼干涩、酸胀、畏光，不知不觉就中了干眼症的招。
我们这次送出的蒸汽眼罩通过自发热技术，释放出细腻温热的蒸汽，持续热敷眼周。温热能促进睑板腺分泌，帮助润滑眼表；同时放松紧张的睫状肌，加速眼周血液循环，缓解酸胀与干涩。戴上15分钟，仿佛给眼睛按了个摩，闭眼即是休养。
做互联网运营的小敏（化名）每天对着三块屏幕来回切换，“眼睛干到隐形眼镜都戴不上去”。午休时敷一片蒸汽眼罩，干涩感明显减轻，坚持一段时间后，她发现睡眠都改善了，“以前躺床上脑子里还转着工作的事，现在敷完眼罩，整个人松弛下来，入睡快多了。”
夏天在空调房里待久了，冷气从脚底往上蹿，腰腹经常冰冰凉，不少女性都觉得身体不适。出版社编辑小蒋（化名）一直有痛经，“来例假时遇上空调冷风，小腹坠痛、腰酸乏力，连敲键盘的力气都没有”。在桐君堂国医馆武林馆调理时，她了解到“温阳暖灸贴”便携又好用，马上就粉上了。
温阳暖灸贴里藏着四味暖身好物，艾草、肉桂、红花、干姜。中医认为，艾草温经散寒，是暖宫好药；肉桂补火助阳，像给身体点了一把温火；红花活血通经，帮助驱散瘀滞；干姜温中散寒，把体内的寒气一点点逼出去。中医内科专家表示，四味草本协同作用，温经散寒、调和气血，能帮助改善虚寒体质。
本报记者 刘千