今年夏天，如果你在浙江的自然水域边转悠，很可能见过这么一个“奇人”——助跑、起跳，稳稳落在一块碳纤维板上，靠反复站起、下蹲的动作驱动水翼板前进，一口气能漂出几百米。看起来，就像《射雕英雄传》里裘千仞的“铁掌水上漂”走进了现实。
这个“奇人”叫徐建敏，凭借着一颗极具辨识度的光头，江湖人称“光光老师”。这项将“水上漂”成功带进现实的运动，就是无动力水翼板。
从2022年接触这项运动至今，作为资深翼友，徐建敏一直在通过自我探索、短视频宣传等方式推广无动力水翼板。同时，作为中学体育老师的他还从项目中获得启发，把新潮的运动内容带进了自己的体育课堂。
“千次打底，万次入门”
秘诀靠不怕落水
我住在拱墅区，家附近河道众多，所以一直以来都很喜欢水上运动，桨板、龙舟、皮划艇都玩得不错，常年运动的习惯也让我拥有了一副好体格。
2022年，朋友带了个“怪家伙”来到河边——整体呈“U”型，上面是一块只有人胸脯大小的冲浪板，中间用立柱连着下方的水翼。后来我才知道，它的学名叫无动力水翼板，有着“水上运动天花板”的称号，非常具有挑战性。
把它往水里一扔，板面可以漂浮在水面上，通过岸边助跑跳发的方式可以启动它，上下蹲起的动作能将势能和动能转化为前进的动力，让它在水面上动起来。
听起来简单，但光是“启动”这一步，就让我吃足了苦头。
那时国内玩这个项目的人极少，我基本靠自学：翻网上的资料，盯着视频一帧一帧看，再入水尝试。圈内管失败落水叫“炸鱼”。我平时要上班，只能周末去河边练，一开始成功率几乎为零，一“炸”就是三十几次，渐渐也就习惯了。
后来我才知道，圈内有句行话，练无动力水翼板，秘诀是“千次打底，万次入门”。意思是，落水一千次才刚刚有点感觉，落水一万次，才算真正入门。
慢慢地，我从三十几次落水到能成功滑行几米，再扩大到几十米，又从几十米续航至一分钟甚至更久。
这几年，随着无动力水翼板教学器材、场地的日新月异，越来越多的人关注到这项运动，学习速度和技术水平都有了很大的进步。有天赋又勤奋的初学者，可能练习一周左右就能在水面上保持平衡。我组了一个爱好者交流群，目前群里的最高纪录，是有人连续在水上踩了一小时左右。
学的人很多
打退堂鼓的人不少
平常要上班，我一般周末才练，每次两个小时，从2022年坚持到现在。
目前我有五六套设备，单套均价在万元左右，每一套都不一样。不同的水翼板有自己的特点属性，需要反复调试磨合，才能发挥出最大效应。所以别看它设备简单，一块板、一根杆、一个翼，其实里面门道不少。
2023年起，我开始在网上分享自己玩无动力水翼板的视频，收获了不少人的关注，目前全网有几十万粉丝。
有人爱看我花式落水，有人觉得这个项目很有技术性，后台经常有人私信想学，甚至有人直接跑到杭州来“逮”我。我干脆拉了个学习群，现在群里有百来号人。
一开始，抱着推广项目的初心，我基本来者不拒，免费教学。但时间一久，我发现很多人都是“临时起意”，并非长久坚持。有的风尘仆仆从外地来杭，练了几次就没了影子，甚至连设备都留给我了。
这两年我在免费分享的初衷上，加了个“前提”：得能坚持下去，否则天下没有“免费的午餐”。这样一来，既筛掉了凑热闹的人，也把真正热爱这项运动的朋友留了下来。
把陆地冲浪带进校园
运动能力一生受用
我的本职工作是一名中学体育老师。在网络上小有名气后，不少学生刷到过我的视频，有时跟我开玩笑：“光光老师，我昨天给你点赞了，你要对我好一点。”我就回怼：“别点赞了，少上网就行。”
我从自己的运动经验中感知到平衡能力、协调能力以及身体灵敏度的重要性，2022年起，我在学校组建了陆地冲浪社团，每周二下午开课，涵盖平衡板、桨板以及陆地冲浪板等内容。
起初，怕家长不理解，我先教两个女儿练，看到效果不错，我才在社团里组织了几十个学生一起学。到现在，一个年级的学生都能轻松掌握平衡板技术。
我希望孩子们能接触更多的运动，在每一项运动中都能有更好的表现。即便他们毕业后接触平衡板和陆地冲浪板的机会越来越少，但从中获得的平衡能力、应变能力，都能帮他们在后续运动中少受伤，学滑雪、冲浪、桨板等运动时上手更快。
体育老师、自媒体博主、运动达人……这么多身份里，我最喜欢的还是“运动达人”。因为我从事的职业、分享的内容都是与运动相关的，希望更多人动起来。
运动的未来一定是年轻人，尤其是无动力水翼板这样的小众项目。每个社团的孩子毕业时，我都会跟他们说一句：“希望以后能在水上见到你们，到时候跟着我，再练无动力水翼板。”
记者手记
因为热爱，所以敬畏
在徐建敏玩无动力水翼板的短视频下面，常常会有“这人是不是不要命啦”诸如此类的评论，同时，也有人问“为什么你总是戴着头盔”？
玩水上运动为什么会一直戴着头盔呢？这恰好证明徐老师实际上是个很严谨的人。
人站立在无动力水翼板上时，入水的角度是三百六十度的。初识时，徐老师才入门无动力水翼板一年，头盔、护膝、防滑鞋一个不落。慕名而来的运动爱好者多是成年人，即便对方会游泳，他也要求必须穿长袖长裤、身着救生衣，否则不教。
如今带的学员里有6岁的小伢儿，徐教练心里很自豪，要求却更严格：小朋友穿得严严实实，从趴着上板开始循序渐进习练，打好基础才进入下一步。
他把这样的安全意识同样融入到校园体育的教学里，在平衡板训练时，他会选择站在学生面前而非背后，“我希望用行动告诉他们我在，这样他们练起来，胆子更大。”
正因为足够了解水上运动，所以对它充满敬畏；也正因为心怀热爱，才会尽力争取风险可控。
看着徐教练在水面上架板前行，我问小朋友的家长、同样在练习无动力水翼的田帅，为何会选择这项运动？他告诉我，小朋友的神经骨骼发育需要户外运动，不局限于陆地平面，在水面这样的一个三维空间里，让他像打怪升级一样玩水上运动，“不觉得是一件又安全又酷的事吗？”