昨天上午10点，杭州西湖边的“枕头体育馆”人气爆棚，这里正在进行一堂艺术体操公益课。体操垫上站满孩子；一旁的家长拿着手机全程拍摄；隔壁的羽毛球场，球友们休息间歇也拿起手机对着公益课猛拍……原来，空降这堂课的教练是前国家艺术体操队队员、国际级运动健将张豆豆。
“杭州的体育公益课太牛了！张豆豆给我家娃上课了。”课程没结束，已经有家长晒起了朋友圈。
艺术体操公益课 没想到教练居然是张豆豆
“1234”“2234”“背一定要拔起来”“脚尖要绷直”……
上午10点，推门走进黄龙体育中心气膜馆（“枕头体育馆”）的球友，几乎都被体操训练区传来的口令声吸引。整整90分钟，黄龙体育中心的公益系列课——黄龙体育课艺术体操培训课在这里开课。上课的老师，主办方给之前报名的家长留了悬念——人气很高的“艺术体操女神”、国际级运动健将。究竟是哪位大咖，答案现场揭晓。
当张豆豆和助教老师们一起出现时，记者旁边的家长激动地说：“原来是张豆豆，这个公益课规格太高了！我们改了出游计划，给孩子抢了公益课的名额，赚了！”
准备活动、基础训练、球操训练、放松收尾，张豆豆给孩子们准备了一堂干货满满的艺术体操课。90分钟，张豆豆全程自己喊口令；看到有孩子动作不到位，她便走到身边，直接示范。
下课后，一年级小姑娘田琬棋开心地说：“老师又美又温柔！这堂课很有趣。”小棋的妈妈也很兴奋，她说，这堂大师课给孩子开了眼界，“专业的张老师，成了孩子的努力目标。”
“正常艺术体操的完整训练时长至少3小时，为了让孩子们在有限时间里收获更多，我把基本功和器械内容融合在一起，既能练习基础体态，也能接触球等器械，让孩子们在短时间内充分体验艺术体操的完整内容。”课后，张豆豆向记者分享道。
“用公益课的方式推广艺术体操，非常有价值，是我一直想坚持做的事。我希望能走到更多的地方，给更多的孩子带去艺术体操的启蒙。”张豆豆鼓励孩子，练好艺术体操，核心就是“自信”，“家长、老师要持续给予正向鼓励，让孩子发自内心认可‘我很棒’。艺术体操属于表演展示类运动项目，赛场表现力是重中之重。只有孩子内心笃定、相信自己，上场才会舒展自信。”
体育成为生活必需 公益体育课火爆到需要摇号
跟着“艺术体操女神”张豆豆学艺术体操，只是今年黄龙体育课的公益课程之一。记者从黄龙体育中心了解到，从4月一直持续到10月，今年的黄龙体育课让公益体育课从4岁覆盖到了69岁。
黄龙体育课是由黄龙体育中心主办的大型公益体育IP活动，从2019年启动，已经连续举办七年，累计超10万人次在黄龙上过这堂“体育课”，很多孩子的体育梦想在这里被播种和点燃，他们当中已经有人是初中生、高中生、大学生。在这里启蒙、学习的体育技能，成为陪伴他们的“人生伙伴”。
从最初只针对青少年开放报名，到今年覆盖全年龄段人群，7岁的黄龙体育课今年迎来大升级。
今年开设26项运动课程149课次，覆盖4至69周岁全年龄段人群。首次采用摇号中签的方式，让更多“手慢党”也有机会抢到参与名额；首次采用课包形式，推出了6个主题课包，每个课包均包含3~5门热门培训课。
今年的黄龙体育课也是更“暖”的体育课，从首期报名开始，便针对消防、辅警、环卫人员、公交车司机、教师、快递员等一线工作人员本人或其子女推出绿色、直达报名通道，让公益惠及更需要的人群。
“体育的需求被放大，掌握体育技能现在成了孩子和成人共同的刚需，零门槛、公益免费，但却配备最专业教练团队的黄龙体育课今年的热度非常高，目前已经开设的所有课程都需要摇号才能中签，热度最高的路跑系列活动，超过1000人报名，数据印证了市民对高质量体育公益活动的高需求。”黄龙体育中心相关负责人说。