“听不清楚就反复听，这并不影响我看书。”孙雅娟戴着助听器，语气平淡从容。因多次手术，她的听力受损，如今与人交流时，总习惯目不转睛地看着对方。
很难想象，眼前这位眼神清亮、通透乐观的女士，曾是一位被焦虑裹挟、深陷内耗情绪的妈妈。而这份蜕变的契机，源于一场与“一米书巢”的相遇。
焦虑易怒的妈妈
用阅读治愈自己
两年前，女儿黄天怡升入小学，孙雅娟当起了全职妈妈，把所有注意力都倾注在孩子身上，对女儿成长的过度担忧，常常让她急躁易怒。“以前总爱指责、唠叨，看到别的孩子表现优异，就觉得我的孩子不够好，不仅给孩子带来压力，自己也活得疲惫不堪。”那时的她，极易陷入情绪泥沼，亲子关系也一度紧绷。
今年六月，在“一米书巢”主理人蒋瑾的引导下，孙雅娟带着女儿走进“一米书巢”活动。起初，她只是想通过阅读，带动女儿在暑期一起学习。没想到，最先被治愈的，是她自己。
“我开始爱上阅读，那些曾被我忽略的教育智慧，也一点一点地击中了我。”参与“一米书巢”活动，孙雅娟真正静下心来，特意准备了笔记本，摘抄打动人心的句子，写下感悟。
在阅读的过程中，她也逐渐醒悟。“教育孩子不必急于求成，先安顿好自己的情绪、经营好自己的生活，才能更好地陪伴孩子成长。”这种陪伴式成长，让她慢慢摆脱了负面情绪，活成了更通透、更有力量的自己。
讲话磕巴的女孩
当上了读书博主
九岁的黄天怡扎着马尾，笑起来甜甜的，眼神里藏着对世界的好奇。当被问及爱阅读的原因，她回答：“可以学到很多知识，尤其是医学知识，长大后我想当一名医生。”
黄天怡从前看书常常浅尝辄止，不敢在人前表达自己的想法。第一次录制的阅读视频，讲述磕巴，但母女俩没有放弃。“我们收获了很多陌生网友的点赞。”孙雅娟耐心鼓励女儿大胆表达，陪着她一起打磨内容，同时提升视频制作技巧。
渐渐地，黄天怡爱上了这种分享的感觉。当她分享的《帮爷爷找回丢失的羊》收获近百点赞时，她萌生了“小博主”的责任感：“以后我要给我的粉丝讲更好的内容！”
现在，她会主动“催更”妈妈。每次读完绘本，她都会认真梳理内容、提炼观点，再拍摄视频发布到潮新闻的“一米书巢圈”。阅读不仅让她变得善于表达，更学会了深度思考。比如读《我的隐形朋友凯文》时，黄天怡就明白了“犯错要勇于承认，才能找到解决办法”的道理。
从磕磕巴巴到流畅自如，从胆怯羞涩到自信大方，这些改变既源于分享带来的成就感，也源于阅读赋予的力量。
互相鼓励的母女
成了并肩的书友
这个暑假，“一米书巢”的每场活动，母女俩几乎都没落下。她们结识了好几位作家，黄天怡尤其喜欢木火老师，还骄傲地向记者炫耀她收藏的签名绘本。
阅读，如今成了母女最快乐的亲子时光。家里的书桌前，女儿看绘本，妈妈边读书边做笔记，成了她们家中最常见也最温馨的画面。
“我们会安排时间一起读书、聊感悟。”孙雅娟说，社区里的“一米书巢”借书柜，手机扫码就能免费借还，对周边居民而言十分便捷。在阅读中，母女俩也形成了互相鼓励、共同进步的默契，如今她们更像志同道合的“书友”。“我会和她探讨书中的内容，借助书中的育儿理念反思自己的不足；她也会提醒我少看手机、多看书，偶尔还会‘指导’我的视频剪辑。”
她们在“一米书巢圈”发布的一条条读书分享，不仅记录了彼此的成长，也感染了身边的人。
“一米书巢”不大，却治愈了这对母女，亲情也在书香里悄然升温。