“暑期旅行中的手机失控现象的确很普遍。”一位初中班主任表示，建议家长们在出行前立好“君子协议”。
“旅途中的放纵往往是源于出发前规则的模糊。”她分析，家长可以在旅行出发前，以家庭会议的形式，与孩子共同制定一份“旅行屏幕使用公约”。这份公约不应是家长的单方面命令，而是双方协商的结果。例如，明确规定每天可使用手机的时段（如午休和晚上回酒店后），以及总时长，同时，必须约定吃饭、参观景点、乘车观景时为“无屏幕时间”。
用高质量的陪伴填满“空白”也很重要。“孩子沉迷手机，很大原因是现实活动缺乏吸引力。”家长在规划行程时，可以多安排参与感强的活动，比如设计沙滩寻宝、制作手工艺品、参加当地文化体验等，用精彩的现实体验去对冲虚拟世界的诱惑。家长自己也要以身作则，在旅行中尽量少刷手机。
“即便在旅行途中，家长也要守住底线，奖惩分明。”如果孩子违反了行前约定，家长要温和而坚定地执行处罚，比如扣除第二天的使用时长等等。“千万不要在旅途中因情绪上头而采取极端行为（如摔手机），这只会激化矛盾。”惩罚的目的不是“泄愤”，而是让孩子明白“遵守契约”的重要性。