老话常说热在三伏。昨天，浙江正式进入初伏，全年最热、湿度最高的漫长时段就此拉开帷幕。
今年三伏天共计40天，属于加长版伏天。常年这段时间，我省大部半数以上日子都会在高温中度过，炎热将持续相伴。
浙江省气象台分析，眼下副热带高压强势控场，代表其核心势力的592线西伸至浙江上空，晴热烘烤模式全面开启。
昨天一大早，阳光就迫不及待展现“毒辣”，全省大部起步气温26~30℃，其中柯桥30.2℃。
10点，3字头气温铺满地图，高温也崭露头角，其中北仑35.6℃。
上午11时，杭州站气温已达35.4℃，成为今年以来第6个高温日，升温势头十分迅猛，市气象台发布了今年首个高温橙色预警信号。
没错，昨天是个不折不扣的高温天，记者出门采访就体会到了“出门一分钟，流汗三小时”的感觉。
盛夏有两大天然降温神器：台风和午后雷阵雨。而更多情况下，大家就只能靠空调续命了，白天最热时段，尽量避免外出。
副热带高压“指挥”下，今明高温依旧霸屏。阳光是当仁不让的C位，老天爷也怕大家热得太单调，依旧在午后安排了分散性雷阵雨这出快闪节目。
这种雷阵雨是个急性子，来得快去得也快，能不能遇上全凭缘分。提醒出门的朋友，包里揣把伞，可遮阳可挡雨。
熬过这波酷热，天气会迎来小调整。到7月18日~21日，浙江阵雨或雷雨会明显增多。
虽然雨水会稍稍打压一下持续高涨的气温，浙中北最高气温回落至32~35℃，但湿度加大，闷热感升级，“蒸笼”模式随时在线。
杭州市气象台分析，副高的嚣张气焰不会一直持续。今天起，高空浅槽东移，副高逐步减弱东退。18日~21日随着副高进一步减弱南撤，阵雨雷雨天气增多，高温也会在雨水的抑制下稍稍缓和。
总的来说，热在三伏，防暑降温这根弦千万不能松，但也要小心“空调病”找上门。