6月23日上午10点，2026杭州马拉松报名通道准时开启。面对这项令全球跑友心驰神往的国际金标赛事，43岁的张义根却显得格外淡定：“急什么，又不是报得早就能中签，慢慢来好了。”但接下来那句话，就未免有些“凡尔赛”嫌疑了——“毕竟我是杭州马拉松的直通选手。”
不过，张义根说这话是有底气的，这份底气，源于他过去五年在赛道上的极致“内卷”，也见证了他从追求速度的“大神”向享受奔跑的“私兔”的蜕变。
狂刷A类赛事
只为一张杭马门票
作为萧山北干街道星都社区跑团的核心成员，张义根是许多社区跑步新手仰望的“大神”。但他与马拉松的缘分，始于一次“无心插柳”。
2020年，张义根首次报名杭州马拉松。当时他连30公里都没跑过，却因听说全马相对容易中签，便大胆报了全程项目。凭借初生牛犊不怕虎的冲劲，他虽然中途腿部抽筋走了10公里，仍以3小时23分的成绩完赛，并意外获得了下一届杭马的直通名额。“那时候杭马还没现在这么火，直通门槛也没那么高，算是赶上了‘时代红利’。”张义根回忆道。
然而，想要守住“直通”标签绝非易事。为了保持资格，从2021年到2025年，张义根彻底变身“卷王”。他的本职工作实行三班倒，即便中班结束已是深夜12点，他仍坚持跑上一个多小时才休息。酷暑严寒从未阻挡他的脚步，为了磨炼耐力，他曾创下连续奔跑3个多小时、里程达38公里的纪录。
张义根了解到，杭马直通名额主要依据中国田径协会认证的A类马拉松赛事成绩。为此，他精心挑选浙江省内赛道平整、气候适宜的A类赛事，全力以赴刷出最好成绩。那几年，他每年至少要参加7到8场马拉松，硬是靠着汗水将“直通”标签牢牢贴了五年。
在张义根看来，杭马半程项目极具挑战性。西湖景区路段狭窄，容易“堵人”，且上下缓坡众多，高配速奔跑时一旦遇上坡道便倍感吃力。尽管阻碍重重，他的成绩却稳步提升：2023年杭马半马成绩1小时25分，平均配速3分59秒；到了2025年，成绩提升至1小时23分，平均配速达到3分54秒。“速度更快了，但排名却从50多名掉到了99名，杭马真是越来越‘卷’了。”张义根感慨道。
化身“私兔”
学会享受赛道风景
多年的直通经历，让张义根对杭马路线了如指掌。“哪里过隧道、补给站在哪边，我一清二楚。”但过去为了追求成绩，根本无暇欣赏沿途风景，“不敢停下喝水，毕竟快一秒就能甩开几百人。”
对于丈夫对成绩的执着，妻子总是担忧多于支持：“年纪不小了，又不是专业运动员，这么拼命图什么？”妻子的念叨与年龄的增长，让张义根开始重新审视运动的初心。
起初他跑步只是为了减肥，后来目标变成了追求个人最好成绩。但如今，作为两个孩子的父亲，他意识到运动终究是为了健康的身体，过于纠结数字并无意义。于是，张义根开启了新角色——“私兔”。
“私兔”即私人配速员。张义根利用自己丰富的经验，陪伴那些渴望冲击成绩的跑者，提供配速指导、补给辅助和精神鼓励，助力他们实现目标。“看到别人取得理想成绩时的快乐，我也会很开心。”他不再执着于自己的排名，而是学会了在赛道上欣赏风景，享受帮助他人的成就感。
从“卷王”到“私兔”，张义根在奔跑中找回了初心，也找到了属于自己的快乐。不过，他也并未完全“佛系”。他告诉记者，未来三四年仍会努力刷成绩以保持直通资格，“再跑几年就能拿到杭马永久号，那多有意义！”